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Psicólogos, Conselheiros e Terapeutas online em Brasil

Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais
FRANCIELE
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais

Olá! Sou Franciele Cristina Milan Schicovski, psicóloga clínica, CRP 08/26808, dedicada ao cuidado da saúde mental de crianças, adolescentes e adultos.

Acredito que a psicoterapia é um espaço seguro para acolher histórias, compreender emoções e desenvolver estratégias que promovam bem-estar, qualidade de vida e crescimento pessoal. Meu trabalho é pautado na ética, na escuta qualificada e em práticas fundamentadas cientificamente, respeitando a singularidade de cada pessoa.

Tenho experiência no atendimento clínico e na atuação em saúde púb ...

Anos de Prática
6 anos
Consulta Inicial Gratuita
$30 - $90 BRL
$6 - $17 USD $8 - $24 AUD $8 - $24 CAD $10 - $29 NZD €5 - €15 EUR 257 - 772 grn £4 - £13 GBP $8737 - $26212 ARS $98 - $295 MXN $30 - $90 BRL ₹551 - ₹1653 INR ¥39 - ¥117 CNY
 São Jorge do Patrocínio, 87555-000,
Paraná, Brasil
São Jorge do Patrocínio, 87555-000, Paraná, Brasil
Online

Olá! Sou Franciele Cristina Milan Schicovski, psicóloga clínica, CRP 08/26808, dedicada ao cuidado da saúde mental de crianças, adolescentes e adultos.

Acredito que a psicoterapia é um espaço seguro para acolher histórias, compreender emoções e desenvolver estratégias que promovam bem-estar, qualidade de vida e crescimento pessoal. Meu trabalho é pautado na ética, na escuta qualificada e em práticas fundamentadas cientificamente, respeitando a singularidade de cada pessoa.

Tenho experiência no atendimento clínico e na atuação em saúde púb ...

Anos de Prática
6 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo e Psicólogo Clínico
Pedro
Psicanalista, Psicólogo e Psicólogo Clínico

Formação em Psicologia atuando com a abordagem da Psicanálise Clínica. Atuando com o público jovem e adulto.

Anos de Prática
$150 BRL
$29 USD $40 AUD $40 CAD $49 NZD €25 EUR 1287 grn £21 GBP $43687 ARS $492 MXN $150 BRL ₹2756 INR ¥194 CNY
 Panelas, 55470-000,
Pernambuco, Brasil
Panelas, 55470-000, Pernambuco, Brasil
Online

Formação em Psicologia atuando com a abordagem da Psicanálise Clínica. Atuando com o público jovem e adulto.

Anos de Prática
Arteterapeuta, Psicanalista, Psicoterapeuta e Terapeuta de Cas... Mostrar mais
BEATRIZ
Arteterapeuta, Psicanalista, Psicoterapeuta e Terapeuta de Cas... Mostrar mais

Olá me chamo Beatriz Camargo sou formada em psicanálise de abordagem junguiana pelo instituto Self de psicanálise, sou arteterapeuta utilizo a arte nas sessões, atendo a mais de 3 anos de forma remoto e presencial em um ambiente acolhedor com respeito e sigilo, atendo adolescentes, adultos e idosos ajudando no autoconhecimento, traumas atuais e da infância, luto, depressão e ansiedade. Agende a sua consulta para adentrar em um mundo de autoconhecimento.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$100 - $200 BRL
$19 - $39 USD $27 - $54 AUD $27 - $54 CAD $33 - $65 NZD €17 - €33 EUR 858 - 1716 grn £14 - £28 GBP $29125 - $58250 ARS $328 - $656 MXN $100 - $200 BRL ₹1837 - ₹3674 INR ¥130 - ¥259 CNY
 Rua Monte Camberela,
Vila Silva Teles,
São Paulo, 08110-260,
São Paulo, Brasil
Rua Monte Camberela, Vila Silva Teles, São Paulo, 08110-260, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Olá me chamo Beatriz Camargo sou formada em psicanálise de abordagem junguiana pelo instituto Self de psicanálise, sou arteterapeuta utilizo a arte nas sessões, atendo a mais de 3 anos de forma remoto e presencial em um ambiente acolhedor com respeito e sigilo, atendo adolescentes, adultos e idosos ajudando no autoconhecimento, traumas atuais e da infância, luto, depressão e ansiedade. Agende a sua consulta para adentrar em um mundo de autoconhecimento.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo e Psicólogo Clínico
Lays
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Olá, sou Lays Stephanie Marinho Coelho, Psicóloga Clínica inscrita sob o CRP 04/67406. Minha trajetória na psicologia começou com o bacharelado na PUC Minas (Coração Eucarístico) , e, movida pelo desejo de compreender as profundas conexões humanas, especializei-me em Terapia Sistêmica pela FacuMinas. Minha atuação clínica é voltada para o atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, tanto em consultório presencial quanto na modalidade online. Acredito que o sofrimento emocional não deve ser olhado de forma isolada; por isso, utiliz ...

Anos de Prática
$120 USD
$120 USD $167 AUD $167 CAD $203 NZD €104 EUR 5348 grn £89 GBP $181543 ARS $2044 MXN $623 BRL ₹11451 INR ¥807 CNY
 Rua Formada,
Parque Xangri-Lá,
Contagem, 32186-460,
Minas Gerais, Brasil
Rua Formada, Parque Xangri-Lá, Contagem, 32186-460, Minas Gerais, Brasil
Online

Olá, sou Lays Stephanie Marinho Coelho, Psicóloga Clínica inscrita sob o CRP 04/67406. Minha trajetória na psicologia começou com o bacharelado na PUC Minas (Coração Eucarístico) , e, movida pelo desejo de compreender as profundas conexões humanas, especializei-me em Terapia Sistêmica pela FacuMinas. Minha atuação clínica é voltada para o atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, tanto em consultório presencial quanto na modalidade online. Acredito que o sofrimento emocional não deve ser olhado de forma isolada; por isso, utiliz ...

Anos de Prática
Edivaldo

Sou uma pessoa com deficiência, formado no curso superior em RH, tenho curso de formação em Psicanálise, sou músico, sou cristão e escrevi um livro que conta a respeito de minha biografia.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$300 BRL
$58 USD $81 AUD $80 CAD $98 NZD €50 EUR 2574 grn £43 GBP $87375 ARS $984 MXN $300 BRL ₹5511 INR ¥389 CNY
 Rua Missionária Lourdes Vaz,
Vale do Gavião,
Teresina, 64000-970,
Piauí, Brasil
Rua Missionária Lourdes Vaz, Vale do Gavião, Teresina, 64000-970, Piauí, Brasil
Online

Sou uma pessoa com deficiência, formado no curso superior em RH, tenho curso de formação em Psicanálise, sou músico, sou cristão e escrevi um livro que conta a respeito de minha biografia.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Prático, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
Julia
Psicólogo, Psicólogo Prático, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Sou psicóloga clínica, com atuação baseada na Terapia Cognitivo Comportamental e na Terapia do Esquema. Trabalho com adultos e adolescentes, auxiliando na compreensão e na mudança de padrões emocionais e comportamentais que sustentam o sofrimento psicológico.

Meu foco é promover autonomia emocional, regulação dos pensamentos e desenvolvimento de relações mais saudáveis, por meio de intervenções estruturadas, éticas e fundamentadas em evidências científicas. Acredito em uma psicologia prática e profunda, voltada para mudanças consistentes e s ...

Anos de Prática
10 anos
$0 BRL
$0 USD $0 AUD $0 CAD $0 NZD €0 EUR 0 grn £0 GBP $0 ARS $0 MXN $0 BRL ₹0 INR ¥0 CNY
 130 Avenida 7 de Setembro,
Centro,
Passo Fundo, 99010-120,
Rio Grande do Sul, Brasil
130 Avenida 7 de Setembro, Centro, Passo Fundo, 99010-120, Rio Grande do Sul, Brasil
Online
Presencial

Sou psicóloga clínica, com atuação baseada na Terapia Cognitivo Comportamental e na Terapia do Esquema. Trabalho com adultos e adolescentes, auxiliando na compreensão e na mudança de padrões emocionais e comportamentais que sustentam o sofrimento psicológico.

Meu foco é promover autonomia emocional, regulação dos pensamentos e desenvolvimento de relações mais saudáveis, por meio de intervenções estruturadas, éticas e fundamentadas em evidências científicas. Acredito em uma psicologia prática e profunda, voltada para mudanças consistentes e s ...

Anos de Prática
10 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta de Ca... Mostrar mais
Felipe
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta de Ca... Mostrar mais

Sou psicólogo, com atuação fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Acredito na força da escuta empática, do acolhimento e do vínculo como instrumentos transformadores no processo terapêutico.

Atendo adolescentes e adultos em sofrimento emocional, promovendo espaços seguros para o desenvolvimento do autoconhecimento, autonomia e ressignificação da própria história.

Tenho experiência com o público TEA (nível 3), atuando como terapeuta aplicador ABA por dois anos, além de vivência como psicólogo escolar em projetos voltados à com ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$50 BRL
$10 USD $13 AUD $13 CAD $16 NZD €8 EUR 429 grn £7 GBP $14562 ARS $164 MXN $50 BRL ₹919 INR ¥65 CNY
 Rua Guarantã,
Jardim Gloria,
Americana, 13468-210,
São Paulo, Brasil
Rua Guarantã, Jardim Gloria, Americana, 13468-210, São Paulo, Brasil
Online
Presencial

Sou psicólogo, com atuação fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Acredito na força da escuta empática, do acolhimento e do vínculo como instrumentos transformadores no processo terapêutico.

Atendo adolescentes e adultos em sofrimento emocional, promovendo espaços seguros para o desenvolvimento do autoconhecimento, autonomia e ressignificação da própria história.

Tenho experiência com o público TEA (nível 3), atuando como terapeuta aplicador ABA por dois anos, além de vivência como psicólogo escolar em projetos voltados à com ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
CATIELI
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais

Meu trabalho é te ajudar a desenvolver a segurança emocional, melhorar sua autoestima e construir relações mais saudáveis.

Minhas Formações:

2018- Psicologia: Faculdade IMED;

2020-Especialista em Psicologia

Comportamental e Cognitiva:

Faculdade FAVENI;

2021-Especialista em Cuidados

Paliativos e terapia da dor: Faculdade

FAVENI;

2021-Especialista em Psicopatologia e

Dependência Química: UNIBF;

2021-Especialista em Psicoterapia em

Intervenção de Crises e Prevenção do

Suicídio: UNIBF;

2021-Especialista em Tanatologia -Sobre a Morte ...

Anos de Prática
7 anos
$120 - $250 BRL
$23 - $48 USD $32 - $67 AUD $32 - $67 CAD $39 - $81 NZD €20 - €42 EUR 1030 - 2145 grn £17 - £36 GBP $34950 - $72812 ARS $394 - $820 MXN $120 - $250 BRL ₹2205 - ₹4593 INR ¥155 - ¥324 CNY
 SALA 202,
Tapejara, 99950-000,
Rio Grande do Sul, Brasil
SALA 202, Tapejara, 99950-000, Rio Grande do Sul, Brasil
Online
Presencial

Meu trabalho é te ajudar a desenvolver a segurança emocional, melhorar sua autoestima e construir relações mais saudáveis.

Minhas Formações:

2018- Psicologia: Faculdade IMED;

2020-Especialista em Psicologia

Comportamental e Cognitiva:

Faculdade FAVENI;

2021-Especialista em Cuidados

Paliativos e terapia da dor: Faculdade

FAVENI;

2021-Especialista em Psicopatologia e

Dependência Química: UNIBF;

2021-Especialista em Psicoterapia em

Intervenção de Crises e Prevenção do

Suicídio: UNIBF;

2021-Especialista em Tanatologia -Sobre a Morte ...

Anos de Prática
7 anos
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta C... Mostrar mais
Lívia
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Terapeuta C... Mostrar mais

Ofereço um espaço seguro, acolhedor e estruturado, ajudando o paciente a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com as dificuldades.

Anos de Prática
$140 BRL
$27 USD $38 AUD $37 CAD $46 NZD €23 EUR 1201 grn £20 GBP $40775 ARS $459 MXN $140 BRL ₹2572 INR ¥181 CNY
 Rua Santo Agostinho,
Farolândia,
Aracaju, 49032-230,
Sergipe, Brasil
Rua Santo Agostinho, Farolândia, Aracaju, 49032-230, Sergipe, Brasil
Online

Ofereço um espaço seguro, acolhedor e estruturado, ajudando o paciente a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com as dificuldades.

Anos de Prática
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta de Casa... Mostrar mais
Andreia
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta de Casa... Mostrar mais

Sou graduada em psicologia, especialista em psicologia clínica, pós-graduada em Saúde mental, Psicopatologia, Atenção Psicossocial e Docência em Saúde. Atualmente, estou cursando um Mestrado em Saúde Pública pela Fundação Ibero-Americana/ Uniatlântico.

Sou psicóloga com experiência clínica orientada pela psicanálise e pela psicoterapia psicodinâmica, atuando no atendimento de adolescentes, adultos e profissionais que buscam compreender de forma mais profunda seus conflitos emocionais, padrões de relacionamento e sofrimentos psíquicos. Meu t ...

Anos de Prática
8 anos
Consulta Inicial Gratuita
$200 BRL
$39 USD $54 AUD $54 CAD $65 NZD €33 EUR 1716 grn £28 GBP $58250 ARS $656 MXN $200 BRL ₹3674 INR ¥259 CNY
 Rua Pindorama,
Parque João Ramalho,
Santo André, 09290-130,
São Paulo, Brasil
Rua Pindorama, Parque João Ramalho, Santo André, 09290-130, São Paulo, Brasil
Online

Sou graduada em psicologia, especialista em psicologia clínica, pós-graduada em Saúde mental, Psicopatologia, Atenção Psicossocial e Docência em Saúde. Atualmente, estou cursando um Mestrado em Saúde Pública pela Fundação Ibero-Americana/ Uniatlântico.

Sou psicóloga com experiência clínica orientada pela psicanálise e pela psicoterapia psicodinâmica, atuando no atendimento de adolescentes, adultos e profissionais que buscam compreender de forma mais profunda seus conflitos emocionais, padrões de relacionamento e sofrimentos psíquicos. Meu t ...

Anos de Prática
8 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais
Mayara
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicólogo Infantil e Psicoterape... Mostrar mais

Profissional da área de Psicologia com atuação voltada à saúde mental, processos de adoecimento crônico e intervenções psicossociais em contextos de vulnerabilidade. Possui experiência no acompanhamento clínico e no desenvolvimento de práticas baseadas em evidências científicas, com ênfase na promoção de saúde emocional, regulação do sofrimento psicológico e fortalecimento de repertórios adaptativos de enfrentamento.

Sua atuação é fundamentada em uma abordagem integrativa, com base na Terapia Comportamental e nas Terapias Contextuais de terce ...

Anos de Prática
10 anos
$100 - $250 BRL
$19 - $48 USD $27 - $67 AUD $27 - $67 CAD $33 - $81 NZD €17 - €42 EUR 858 - 2145 grn £14 - £36 GBP $29125 - $72812 ARS $328 - $820 MXN $100 - $250 BRL ₹1837 - ₹4593 INR ¥130 - ¥324 CNY
 Shin Qi 5 Conjunto 7,
SHIN,
Brasília, 71505-200,
Distrito Federal, Brasil
Shin Qi 5 Conjunto 7, SHIN, Brasília, 71505-200, Distrito Federal, Brasil
Online
Presencial

Profissional da área de Psicologia com atuação voltada à saúde mental, processos de adoecimento crônico e intervenções psicossociais em contextos de vulnerabilidade. Possui experiência no acompanhamento clínico e no desenvolvimento de práticas baseadas em evidências científicas, com ênfase na promoção de saúde emocional, regulação do sofrimento psicológico e fortalecimento de repertórios adaptativos de enfrentamento.

Sua atuação é fundamentada em uma abordagem integrativa, com base na Terapia Comportamental e nas Terapias Contextuais de terce ...

Anos de Prática
10 anos
Paulo Henrique

A psicanálise é um espaço de escuta, onde cada sujeito pode falar livremente sobre aquilo que o atravessa. Mais do que buscar respostas prontas ou eliminar sintomas de forma imediata, o trabalho analítico possibilita a construção de um saber sobre a própria história, os conflitos, os desejos e as repetições que marcam a vida de cada um.

Meu trabalho é orientado pela psicanálise freudiana e lacaniana, respeitando a singularidade de cada caso. Cada análise é única, pois não existem protocolos capazes de responder à complexidade da experiência ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$50 - $200 BRL
$10 - $39 USD $13 - $54 AUD $13 - $54 CAD $16 - $65 NZD €8 - €33 EUR 429 - 1716 grn £7 - £28 GBP $14562 - $58250 ARS $164 - $656 MXN $50 - $200 BRL ₹919 - ₹3674 INR ¥65 - ¥259 CNY
 Rua Mato Grosso,
Corumbá,
Cláudio, 35530-000,
Minas Gerais, Brasil
Rua Mato Grosso, Corumbá, Cláudio, 35530-000, Minas Gerais, Brasil
Online

A psicanálise é um espaço de escuta, onde cada sujeito pode falar livremente sobre aquilo que o atravessa. Mais do que buscar respostas prontas ou eliminar sintomas de forma imediata, o trabalho analítico possibilita a construção de um saber sobre a própria história, os conflitos, os desejos e as repetições que marcam a vida de cada um.

Meu trabalho é orientado pela psicanálise freudiana e lacaniana, respeitando a singularidade de cada caso. Cada análise é única, pois não existem protocolos capazes de responder à complexidade da experiência ...

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infanti... Mostrar mais
Carolina
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicólogo Infanti... Mostrar mais

Olá, como vai você? Me chamo Carolina, mas todo mundo me chama de Carol. Sou psicóloga e psicanalista, com experiência em atendimento clínico online. Eu costumo dizer que o processo analítico é uma experiência transformadora. Isso não quer dizer que será fácil, pelo contrário, a psicanálise te convida a se despir de tudo o que você achava sobre você mesmo, é uma travessia que vai perfurar nossas fantasias e nos virar do avesso, é mais um processo de des-conhecimento do que qualquer outra coisa e é por isso que ela é tão transformadora, porque n ...

Anos de Prática
1 ano
$100 - $180 BRL
$19 - $35 USD $27 - $48 AUD $27 - $48 CAD $33 - $59 NZD €17 - €30 EUR 858 - 1544 grn £14 - £26 GBP $29125 - $52425 ARS $328 - $590 MXN $100 - $180 BRL ₹1837 - ₹3307 INR ¥130 - ¥233 CNY
 1120 Rua Flemington,
Vila dos Alpes,
Goiânia, 74310-290,
Goiás, Brasil
1120 Rua Flemington, Vila dos Alpes, Goiânia, 74310-290, Goiás, Brasil
Online

Olá, como vai você? Me chamo Carolina, mas todo mundo me chama de Carol. Sou psicóloga e psicanalista, com experiência em atendimento clínico online. Eu costumo dizer que o processo analítico é uma experiência transformadora. Isso não quer dizer que será fácil, pelo contrário, a psicanálise te convida a se despir de tudo o que você achava sobre você mesmo, é uma travessia que vai perfurar nossas fantasias e nos virar do avesso, é mais um processo de des-conhecimento do que qualquer outra coisa e é por isso que ela é tão transformadora, porque n ...

Anos de Prática
1 ano
Psicólogo e Psicoterapeuta
Raiza
Psicólogo e Psicoterapeuta

Atuo com ética e conhecimento para lhe proporcionar um atendimento de qualidade.

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
$90 - $120 BRL
$17 - $23 USD $24 - $32 AUD $24 - $32 CAD $29 - $39 NZD €15 - €20 EUR 772 - 1030 grn £13 - £17 GBP $26212 - $34950 ARS $295 - $394 MXN $90 - $120 BRL ₹1653 - ₹2205 INR ¥117 - ¥155 CNY
 850 Rua Tapajós,
Universitário,
Chapecó, 89812-465,
Santa Catarina, Brasil
850 Rua Tapajós, Universitário, Chapecó, 89812-465, Santa Catarina, Brasil
Online

Atuo com ética e conhecimento para lhe proporcionar um atendimento de qualidade.

Anos de Prática
10 anos
Consulta Inicial Gratuita
Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportamental
Elisa
Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportamental

Psicóloga, graduada em 2011, com experiência em atendimento clínico individual, pautado na escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco na compreensão das demandas individuais e no desenvolvimento de estratégias que favoreçam o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes. Atualmente, em constante atualização profissional em TCC, com disponibilidade para atendimentos psicológicos online.

Anos de Prática
9 anos
Consulta Inicial Gratuita
$150 BRL
$29 USD $40 AUD $40 CAD $49 NZD €25 EUR 1287 grn £21 GBP $43687 ARS $492 MXN $150 BRL ₹2756 INR ¥194 CNY
 Curitiba, 80050-510,
Paraná, Brasil
Curitiba, 80050-510, Paraná, Brasil
Online

Psicóloga, graduada em 2011, com experiência em atendimento clínico individual, pautado na escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco na compreensão das demandas individuais e no desenvolvimento de estratégias que favoreçam o bem-estar e a qualidade de vida dos pacientes. Atualmente, em constante atualização profissional em TCC, com disponibilidade para atendimentos psicológicos online.

Anos de Prática
9 anos
Consulta Inicial Gratuita
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Importante:

Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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