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Psicólogos, Conselheiros e Terapeutas online em Brasil

Juliana da Silva Florêncio
Life Coach, Psicanalista e Psicoterapeuta
Juliana
Juliana da Silva Florêncio
Life Coach, Psicanalista e Psicoterapeuta

Formação em Psicanálise Clínica - Tripé Psicanalítico

Psicanálise clínica

Análise Psicanalítica

Neurociêcia

Especialização Internacional em Ansiedade

Especialização Internacional em Vícios

Registro no ITR – Registro Internacional de Terapeutas

Anos de Prática
4 anos
$80 BRL
$16 USD $23 AUD $22 CAD $27 NZD €14 EUR 706 grn £12 GBP $23114 ARS $274 MXN $80 BRL ₹1516 INR ¥106 CNY
 S/N Estrada Vereador Eugenio Guilherme Spitz,
Mury,
Nova Friburgo, 28615-450,
Rio de Janeiro, Brasil
S/N Estrada Vereador Eugenio Guilherme Spitz, Mury, Nova Friburgo, 28615-450, Rio de Janeiro, Brasil
Online
Telefone

Formação em Psicanálise Clínica - Tripé Psicanalítico

Psicanálise clínica

Análise Psicanalítica

Neurociêcia

Especialização Internacional em Ansiedade

Especialização Internacional em Vícios

Registro no ITR – Registro Internacional de Terapeutas

Anos de Prática
4 anos
Mariana Zanutto Márcia
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Gesta... Mostrar mais
Mariana
Mariana Zanutto Márcia
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Gesta... Mostrar mais

Psicóloga pela abordagem da Fenomenologia-Existencial Humanista, com pós-graduação em Gestalt-Terapia.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$20 - $200 USD
$20 - $200 USD $29 - $287 AUD $28 - $281 CAD $34 - $344 NZD €18 - €175 EUR 899 - 8988 grn £15 - £149 GBP $29410 - $294103 ARS $349 - $3486 MXN $102 - $1018 BRL ₹1929 - ₹19285 INR ¥135 - ¥1354 CNY
 Rua José Veríssimo,
Bairro Alto,
Curitiba, 82820-000,
Paraná, Brasil
Rua José Veríssimo, Bairro Alto, Curitiba, 82820-000, Paraná, Brasil
Online
Telefone

Psicóloga pela abordagem da Fenomenologia-Existencial Humanista, com pós-graduação em Gestalt-Terapia.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Kelly Souza Barros
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Prático e Supervisor
Kelly
Kelly Souza Barros
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Prático e Supervisor

O interesse pela mente humana, pelos afetos e pelos processos de aprendizagem sempre esteve presente em minha trajetória. Desde muito jovem, percebia o quanto compreender pensamentos, emoções e comportamentos poderia transformar a forma como nos relacionamos conosco e com o mundo. Esse desejo de compreender o ser humano me aproximou inicialmente da Pedagogia, área em que iniciei minha formação e atuação profissional.

Minha trajetória começou cedo, aos 16/17 anos, quando ingressei no mercado de trabalho em busca de independência financeira. A ...

Anos de Prática
10 anos
$120 - $160 BRL
$24 - $31 USD $34 - $45 AUD $33 - $44 CAD $41 - $54 NZD €21 - €28 EUR 1059 - 1413 grn £18 - £23 GBP $34670 - $46227 ARS $411 - $548 MXN $120 - $160 BRL ₹2273 - ₹3031 INR ¥160 - ¥213 CNY
 626 apt 06 Japao,
Jd Sao Luis,
Santana de Parnaiba, 06502345,
São Paulo, Brasil
626 apt 06 Japao, Jd Sao Luis, Santana de Parnaiba, 06502345, São Paulo, Brasil
Online
Telefone

O interesse pela mente humana, pelos afetos e pelos processos de aprendizagem sempre esteve presente em minha trajetória. Desde muito jovem, percebia o quanto compreender pensamentos, emoções e comportamentos poderia transformar a forma como nos relacionamos conosco e com o mundo. Esse desejo de compreender o ser humano me aproximou inicialmente da Pedagogia, área em que iniciei minha formação e atuação profissional.

Minha trajetória começou cedo, aos 16/17 anos, quando ingressei no mercado de trabalho em busca de independência financeira. A ...

Anos de Prática
10 anos
Maria Silva Eduarda
Psicólogo
Maria Eduarda
Maria Silva Eduarda
Psicólogo

Sou psicóloga em formação continuada, atualmente cursando pós-graduação em Psicologia Clínica e Gestalt-Terapia. Meu trabalho busca oferecer um atendimento acolhedor, ético e sensível às singularidades de cada pessoa, promovendo um espaço de escuta, cuidado e autodescoberta. Atendo adolescentes, adultos e idosos, com foco em construir, junto ao paciente, caminhos para maior bem-estar e qualidade de vida.

Anos de Prática
$40 - $80 BRL
$8 - $16 USD $11 - $23 AUD $11 - $22 CAD $14 - $27 NZD €7 - €14 EUR 353 - 706 grn £6 - £12 GBP $11557 - $23114 ARS $137 - $274 MXN $40 - $80 BRL ₹758 - ₹1516 INR ¥53 - ¥106 CNY
 Teresina, 04757-120,
Piauí, Brasil
Teresina, 04757-120, Piauí, Brasil
Online
Telefone

Sou psicóloga em formação continuada, atualmente cursando pós-graduação em Psicologia Clínica e Gestalt-Terapia. Meu trabalho busca oferecer um atendimento acolhedor, ético e sensível às singularidades de cada pessoa, promovendo um espaço de escuta, cuidado e autodescoberta. Atendo adolescentes, adultos e idosos, com foco em construir, junto ao paciente, caminhos para maior bem-estar e qualidade de vida.

Anos de Prática
Priscila Nascimento de Oliveira Rabelo
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Psicólog... Mostrar mais
Priscila
Priscila Nascimento de Oliveira Rabelo
Conselheiro de Drogas e Álcool, Psicólogo Clínico, Psicólog... Mostrar mais

Sou Priscila Oliveira, Psicóloga (CRP 11/14164) e Psicopedagoga, com pós-graduação em Saúde Mental e Dependência Química. Atuo há 8 anos com público infantil, adulto e idoso, especialmente em demandas relacionadas à ansiedade, depressão, estresse, luto, dificuldades emocionais, baixa autoestima e processos de mudança comportamental.

Além da atuação clínica em Psicologia, possuo experiência como psicopedagoga, realizando avaliação e intervenção em dificuldades cognitivas e de aprendizagem em crianças e adolescentes , atípicos e neurotipicos, ...

Anos de Prática
8 anos
$80 - $100 BRL
$16 - $20 USD $23 - $28 AUD $22 - $28 CAD $27 - $34 NZD €14 - €17 EUR 706 - 883 grn £12 - £15 GBP $23114 - $28892 ARS $274 - $342 MXN $80 - $100 BRL ₹1516 - ₹1895 INR ¥106 - ¥133 CNY
 Rua Carlos Juaçaba,
Maraponga,
Fortaleza, 60710-715,
Ceará, Brasil
Rua Carlos Juaçaba, Maraponga, Fortaleza, 60710-715, Ceará, Brasil
Online
Telefone

Sou Priscila Oliveira, Psicóloga (CRP 11/14164) e Psicopedagoga, com pós-graduação em Saúde Mental e Dependência Química. Atuo há 8 anos com público infantil, adulto e idoso, especialmente em demandas relacionadas à ansiedade, depressão, estresse, luto, dificuldades emocionais, baixa autoestima e processos de mudança comportamental.

Além da atuação clínica em Psicologia, possuo experiência como psicopedagoga, realizando avaliação e intervenção em dificuldades cognitivas e de aprendizagem em crianças e adolescentes , atípicos e neurotipicos, ...

Anos de Prática
8 anos
Isabelle Feder Defendi
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Isabelle
Isabelle Feder Defendi
Psicanalista, Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Seja bem-vindo a minha trajetória profissional! Me chamo Isabelle Defendi, sou Psicóloga Clínica (CRP 08/40310) e atuo com desenvolvimento humano há 07 anos. Realizo atendimento a adultos, famílias e adolescentes. Meu consultório fica no Centro de Curitiba, onde atendo de forma presencial e online para o mundo todo. Sou graduada em Psicologia pela Universidade Tuiuti do Paraná, Pós-Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e Gestão de Recursos Humanos. Há 06 anos aprimorando os estudos em psicanálise, permitindo um atendimento amplo, conform ...

Anos de Prática
3 anos
$150 - $250 BRL
$29 - $49 USD $42 - $70 AUD $41 - $69 CAD $51 - $85 NZD €26 - €43 EUR 1324 - 2207 grn £22 - £37 GBP $43338 - $72230 ARS $514 - $856 MXN $150 - $250 BRL ₹2842 - ₹4736 INR ¥200 - ¥333 CNY
 Rua Desembargador Westphalen,
Centro,
Curitiba, 80010-110,
Paraná, Brasil
Rua Desembargador Westphalen, Centro, Curitiba, 80010-110, Paraná, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Seja bem-vindo a minha trajetória profissional! Me chamo Isabelle Defendi, sou Psicóloga Clínica (CRP 08/40310) e atuo com desenvolvimento humano há 07 anos. Realizo atendimento a adultos, famílias e adolescentes. Meu consultório fica no Centro de Curitiba, onde atendo de forma presencial e online para o mundo todo. Sou graduada em Psicologia pela Universidade Tuiuti do Paraná, Pós-Graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e Gestão de Recursos Humanos. Há 06 anos aprimorando os estudos em psicanálise, permitindo um atendimento amplo, conform ...

Anos de Prática
3 anos
Tiffani Veríssimo
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta
Tiffani
Tiffani Veríssimo
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta

Sou psicóloga clínica, pós graduanda em neuropsicologia. Tenho prática clínica em atendimento de criança TEA desde 2022. Tenho experiência com atendimento de grupos e de adultos. Prezo pela Psicologia ética e pelo bom acolhimento

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
$100 BRL
$20 USD $28 AUD $28 CAD $34 NZD €17 EUR 883 grn £15 GBP $28892 ARS $342 MXN $100 BRL ₹1895 INR ¥133 CNY
 Brasília, 72460-300,
Distrito Federal, Brasil
Brasília, 72460-300, Distrito Federal, Brasil
Online
Telefone

Sou psicóloga clínica, pós graduanda em neuropsicologia. Tenho prática clínica em atendimento de criança TEA desde 2022. Tenho experiência com atendimento de grupos e de adultos. Prezo pela Psicologia ética e pelo bom acolhimento

Anos de Prática
1 ano
Consulta Inicial Gratuita
Ana Amandio Paula Da Silva
Psicanalista
ANA
Ana Amandio Paula Da Silva
Psicanalista

Minha trajetória na psicanálise é guiada pelo compromisso com a ética do desejo e a escuta singular de cada sujeito. Com base na metapsicologia freudiana, entendo que o sofrimento psíquico muitas vezes guarda raízes em processos inconscientes que, quando trazidos à luz da palavra, permitem novas formas de existir.

Atuo no acolhimento de questões fundamentais da experiência humana: angústia, luto, traumas, depressão e os impasses nas relações afetivas. Meu trabalho consiste em oferecer um espaço seguro e livre de julgamentos, onde o paciente ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$60 - $150 BRL
$12 - $29 USD $17 - $42 AUD $17 - $41 CAD $20 - $51 NZD €10 - €26 EUR 530 - 1324 grn £9 - £22 GBP $17335 - $43338 ARS $205 - $514 MXN $60 - $150 BRL ₹1137 - ₹2842 INR ¥80 - ¥200 CNY
 Rua Braulina Maria da Silva,
Saudade,
Biguaçu, 88165-212,
Santa Catarina, Brasil
Rua Braulina Maria da Silva, Saudade, Biguaçu, 88165-212, Santa Catarina, Brasil
Online
Telefone

Minha trajetória na psicanálise é guiada pelo compromisso com a ética do desejo e a escuta singular de cada sujeito. Com base na metapsicologia freudiana, entendo que o sofrimento psíquico muitas vezes guarda raízes em processos inconscientes que, quando trazidos à luz da palavra, permitem novas formas de existir.

Atuo no acolhimento de questões fundamentais da experiência humana: angústia, luto, traumas, depressão e os impasses nas relações afetivas. Meu trabalho consiste em oferecer um espaço seguro e livre de julgamentos, onde o paciente ...

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Sylvia Karyna de Figueiredo Santos
Psicanalista e Psicólogo
Sylvia
Sylvia Karyna de Figueiredo Santos
Psicanalista e Psicólogo

Psicóloga desde 2003. Formação em Psicanálise.

Gosto demais do meu trabalho. Tenho uma ampla experiência. Não sou radical com abordagem.

Anos de Prática
22 anos
$20 USD
$20 USD $29 AUD $28 CAD $34 NZD €18 EUR 899 grn £15 GBP $29410 ARS $349 MXN $102 BRL ₹1929 INR ¥135 CNY
 Avenida Dom Pedro I,
Bosque da Saude,
Taubaté, 12082-000,
São Paulo, Brasil
Avenida Dom Pedro I, Bosque da Saude, Taubaté, 12082-000, São Paulo, Brasil
Online

Psicóloga desde 2003. Formação em Psicanálise.

Gosto demais do meu trabalho. Tenho uma ampla experiência. Não sou radical com abordagem.

Anos de Prática
22 anos
Eleni Armigliato Eleni
Psicólogo Clínico e Psicólogo Infantil
Eleni
Eleni Armigliato Eleni
Psicólogo Clínico e Psicólogo Infantil

Psicóloga Junguiana e pesquisadora sobre luto. Abordagem humanista com perspectiva social e de gênero, utilizando arte e ludoterapia. Escuta qualificada sobre sonhos e experiências religiosas.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
$150 - $250 BRL
$29 - $49 USD $42 - $70 AUD $41 - $69 CAD $51 - $85 NZD €26 - €43 EUR 1324 - 2207 grn £22 - £37 GBP $43338 - $72230 ARS $514 - $856 MXN $150 - $250 BRL ₹2842 - ₹4736 INR ¥200 - ¥333 CNY
 Rua João Cordeiro,
Moinho Velho,
São Paulo, 02960-000,
São Paulo, Brasil
Rua João Cordeiro, Moinho Velho, São Paulo, 02960-000, São Paulo, Brasil
Online
Telefone

Psicóloga Junguiana e pesquisadora sobre luto. Abordagem humanista com perspectiva social e de gênero, utilizando arte e ludoterapia. Escuta qualificada sobre sonhos e experiências religiosas.

Anos de Prática
3 anos
Consulta Inicial Gratuita
Lílian Cândido Gracielle
Psicanalista, Psicoterapeuta e Terapeuta de Casal e Família
Lílian
Lílian Cândido Gracielle
Psicanalista, Psicoterapeuta e Terapeuta de Casal e Família

Ofereço atendimento clínico psicanalítico online com sensibilidade teológica e respeito profundo às convicções espirituais.

Graduada em Teologia, pós-graduada em Terapia Familiar e Aconselhamento Cristão, especialista em Teologia Clínica e com formação em Psicanálise. Integro a escuta psicanalítica do inconsciente, desejo, trauma e relações com uma visão cristã madura, ancorada na Palavra de Deus.

Atendo especialmente adultos, casais e famílias que buscam:

• Elaboração de crises de fé, culpa e perdão

• Superação de trauma, luto e sofrimen ...

Anos de Prática
10 anos
$100 BRL
$20 USD $28 AUD $28 CAD $34 NZD €17 EUR 883 grn £15 GBP $28892 ARS $342 MXN $100 BRL ₹1895 INR ¥133 CNY
 Rua Futura,
Sagrado Coração,
Varginha, 37005-045,
Minas Gerais, Brasil
Rua Futura, Sagrado Coração, Varginha, 37005-045, Minas Gerais, Brasil
Online
Telefone

Ofereço atendimento clínico psicanalítico online com sensibilidade teológica e respeito profundo às convicções espirituais.

Graduada em Teologia, pós-graduada em Terapia Familiar e Aconselhamento Cristão, especialista em Teologia Clínica e com formação em Psicanálise. Integro a escuta psicanalítica do inconsciente, desejo, trauma e relações com uma visão cristã madura, ancorada na Palavra de Deus.

Atendo especialmente adultos, casais e famílias que buscam:

• Elaboração de crises de fé, culpa e perdão

• Superação de trauma, luto e sofrimen ...

Anos de Prática
10 anos
Rebeca Pinho de
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais
Rebeca
Rebeca Pinho de
Psicólogo, Psicólogo Clínico e Terapeuta Cognitivo-Comportam... Mostrar mais

Acredito que cuidar da saúde emocional pode ser um processo mais leve e possível do que muitas vezes parece.

Meu objetivo é te oferecer um espaço seguro, de escuta acolhedora e sem julgamentos, onde você possa falar sobre o que está vivendo no seu tempo. Ao longo do processo, vou te ajudar a compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, construindo caminhos mais saudáveis e equilibrados para o seu dia a dia.

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e está voltada para questões como ansiedade, estresse ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$50 - $150 BRL
$10 - $29 USD $14 - $42 AUD $14 - $41 CAD $17 - $51 NZD €9 - €26 EUR 441 - 1324 grn £7 - £22 GBP $14446 - $43338 ARS $171 - $514 MXN $50 - $150 BRL ₹947 - ₹2842 INR ¥67 - ¥200 CNY
 Rua Coronel Afonso Romano,
Botafogo,
Rio de Janeiro, 22281-010,
Rio de Janeiro, Brasil
Rua Coronel Afonso Romano, Botafogo, Rio de Janeiro, 22281-010, Rio de Janeiro, Brasil
Online

Acredito que cuidar da saúde emocional pode ser um processo mais leve e possível do que muitas vezes parece.

Meu objetivo é te oferecer um espaço seguro, de escuta acolhedora e sem julgamentos, onde você possa falar sobre o que está vivendo no seu tempo. Ao longo do processo, vou te ajudar a compreender melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, construindo caminhos mais saudáveis e equilibrados para o seu dia a dia.

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e está voltada para questões como ansiedade, estresse ...

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
Isabel Gaião
Psicólogo e Psicólogo Clínico
isabel
Isabel Gaião
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Compreendo o sofrimento como um processo atravessado por sua cultura e história de vida. Tenho foco em lidar com sofrimentos psíquico, racismo, identidade, depressão , violências e sexualidades.

Espero te receber.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
$60 USD
$60 USD $86 AUD $84 CAD $103 NZD €53 EUR 2696 grn £45 GBP $88231 ARS $1046 MXN $305 BRL ₹5786 INR ¥406 CNY
 2815 Avenida Brasil,
Centro,
Governador Valadares, 35020-070,
Minas Gerais, Brasil
2815 Avenida Brasil, Centro, Governador Valadares, 35020-070, Minas Gerais, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Compreendo o sofrimento como um processo atravessado por sua cultura e história de vida. Tenho foco em lidar com sofrimentos psíquico, racismo, identidade, depressão , violências e sexualidades.

Espero te receber.

Anos de Prática
2 anos
Consulta Inicial Gratuita
Leonardo Teixeira Musicoterapeuta Clínico
Verificado
Arteterapeuta
Leonardo Teixeira
Leonardo Teixeira Musicoterapeuta Clínico
Verificado
Arteterapeuta

Leonardo Teixeira | Musicoterapeuta Clínico | Musicoterapia online para adultos 40+

“A arte como travessia para o cuidado emocional.”

Atendimento clínico em Musicoterapia online que integra escuta sensível, experiência sonora e abordagem humanizada, respeitando a singularidade emocional, a história de vida e o tempo interno de cada pessoa.

A prática clínica é orientada pela utilização da música como recurso terapêutico na evocação, elaboração e ressignificação de experiências emocionais, especialmente aquelas vinculadas à memória, ao env ...

Anos de Prática
15 anos
Consulta Inicial Gratuita
$135 - $250 BRL
$27 - $49 USD $38 - $70 AUD $37 - $69 CAD $46 - $85 NZD €23 - €43 EUR 1192 - 2207 grn £20 - £37 GBP $39004 - $72230 ARS $462 - $856 MXN $135 - $250 BRL ₹2558 - ₹4736 INR ¥180 - ¥333 CNY
 444 Rua T-38,
Setor Bueno,
Goiânia, 74230-030,
Goiás, Brasil
444 Rua T-38, Setor Bueno, Goiânia, 74230-030, Goiás, Brasil
Online
Presencial
Telefone

Leonardo Teixeira | Musicoterapeuta Clínico | Musicoterapia online para adultos 40+

“A arte como travessia para o cuidado emocional.”

Atendimento clínico em Musicoterapia online que integra escuta sensível, experiência sonora e abordagem humanizada, respeitando a singularidade emocional, a história de vida e o tempo interno de cada pessoa.

A prática clínica é orientada pela utilização da música como recurso terapêutico na evocação, elaboração e ressignificação de experiências emocionais, especialmente aquelas vinculadas à memória, ao env ...

Anos de Prática
15 anos
Consulta Inicial Gratuita
Manuela Gomes Batalha Gomes
Psicólogo e Psicólogo Clínico
Manuela
Manuela Gomes Batalha Gomes
Psicólogo e Psicólogo Clínico

Olá, meu nome é Manuela e sou graduada em Psicologia pela UFAM. Atualmente estou fazendo mestrado na UFAM na área de desenvolvimento humano e relações ambiente-pessoa. Estudo sobre parentalidade, homoparentalidade e maternidade e acredito que meu serviço oferece as ferramentas necessárias para cada pessoa florescer.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
$80 - $150 BRL
$16 - $29 USD $23 - $42 AUD $22 - $41 CAD $27 - $51 NZD €14 - €26 EUR 706 - 1324 grn £12 - £22 GBP $23114 - $43338 ARS $274 - $514 MXN $80 - $150 BRL ₹1516 - ₹2842 INR ¥106 - ¥200 CNY
 06 Rua Professora Candida Veiga,
Colônia Terra Nova,
Manaus, 69025-010,
Amazonas, Brasil
06 Rua Professora Candida Veiga, Colônia Terra Nova, Manaus, 69025-010, Amazonas, Brasil
Online
Telefone

Olá, meu nome é Manuela e sou graduada em Psicologia pela UFAM. Atualmente estou fazendo mestrado na UFAM na área de desenvolvimento humano e relações ambiente-pessoa. Estudo sobre parentalidade, homoparentalidade e maternidade e acredito que meu serviço oferece as ferramentas necessárias para cada pessoa florescer.

Anos de Prática
Consulta Inicial Gratuita
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Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

Quais são os benefícios de uma consulta gratuita?

Para quem é adequada uma consulta gratuita?

Importante:

Se está a considerar a psicoterapia, mas não sabe por onde começar, uma consulta inicial gratuita é o primeiro passo perfeito. Permitir-lhe-á explorar as suas opções, fazer perguntas e sentir-se mais confiante para dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.

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