Layla Costa Costa
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta e Terapeuta Cogni... Mostrar mais
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Layla Costa Costa
Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta and Terapeuta Cogni... Show more

Psicóloga clínica (CRP 06/173664), com abordagem fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e técnicas de Programação Neurolinguística (PNL). Minha formação é voltada para o desenvolvimento humano e a compreensão dos padrões emocionais e comportamentais que influenciam a qualidade de vida.

Acredito em um atendimento acolhedor, ético e estruturado, onde cada pessoa é vista em sua singularidade. Meu trabalho é conduzido com escuta ativa, respeito ao tempo do paciente e foco em resultados práticos que promovam autoconhecimento, equi ...

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 1928 Rua Cícero Moura Taváres,
Parque Imperial,
Barueri, 06462-005,
São Paulo, Brasil
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Psicóloga clínica (CRP 06/173664), com abordagem fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e técnicas de Programação Neurolinguística (PNL). Minha formação é voltada para o desenvolvimento humano e a compreensão dos padrões emocionais e comportamentais que influenciam a qualidade de vida.

Acredito em um atendimento acolhedor, ético e estruturado, onde cada pessoa é vista em sua singularidade. Meu trabalho é conduzido com escuta ativa, respeito ao tempo do paciente e foco em resultados práticos que promovam autoconhecimento, equi ...

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Ansiedade ou Medo? Entenda a Diferença e o Primeiro Passo para Controlar Cada Um.

Ansiedade ou Medo? Entenda a Diferença e o Primeiro Passo para Controlar Cada Um.

Article | Medos e fobias

"Meu coração acelera, a mente fica a mil, e uma sensação ruim toma conta… mas isso é ansiedade ou medo?"

Se você já se fez essa pergunta, saiba que é muito comum confundir essas duas emoções. Ambas são respostas do nosso corpo ao perigo, mas entender suas diferenças é o primeiro passo decisivo para aprender a lidar com elas.

Author: Layla Costa
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É uma reunião de 30 minutos, totalmente gratuita, com um especialista em Saúde Mental que não o obriga a nada.

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