Mi formación profesional combina una amplia trayectoria en el ámbito sanitario, un máster en Salud Pública y una especialización en asesoramiento psicológico.

A lo largo de los años he podido observar cómo lo que vivimos y sentimos puede tener una expresión física, y cómo los problemas de salud también pueden afectar a nuestro bienestar emocional. Esta experiencia ha ido dando forma a mi visión integrativa de la psicología.

Desde este enfoque, acompaño a personas que atraviesan situaciones de estrés, agotamiento emocional o conflictos internos que afectan a su bienestar. También trabajo con quienes afrontan dificultades en sus relaciones, sentimientos de soledad, cambios importantes en su vida o los desafíos emocionales de la migración.

La conversación guiada es el punto de partida de mi trabajo, que complemento, según las necesidades de cada persona, con técnicas de entrenamiento mental, elementos de hipnosis, respiración y relajación. También incorporo recursos de las artes y las humanidades para favorecer el autoconocimiento y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.