Soy Lesli Peña, Psicóloga General y Máster en Psicología Clínica, con formación especializada en Psicología Perinatal y Mindfulness Organizacional.

Mi práctica se basa principalmente en el enfoque Cognitivo-Conductual (TCC), integrando herramientas de terapias cognitivo-conductuales contemporáneas, mindfulness y estrategias basadas en evidencia, siempre adaptadas a las necesidades de cada persona.

Trabajo con adolescentes y adultos en procesos relacionados con ansiedad, autoestima, autoconocimiento, regulación emocional, estrés, burnout y depresión. También acompaño procesos relacionados con el embarazo, posparto y la transición a la maternidad y paternidad.

Concibo la terapia como un espacio de colaboración, donde podamos comprender lo que estás viviendo, identificar patrones que pueden estar afectándote y desarrollar herramientas que te permitan afrontar las situaciones de una manera diferente.

Mi estilo de trabajo es cálido, cercano y práctico, pero también estructurado. Me interesa que cada proceso sea personalizado y que lo trabajado en sesión pueda conectarse con tu vida cotidiana, respetando siempre el ritmo, las necesidades y los objetivos de cada persona.