Hola a todos/as!

Paso por acá para presentarme. Soy la Lic. Inés Torres, psicóloga clínica especializada en Bioenergética y Gestalt.

Mi propuesta es invitarlos a dar un paso más en sus caminos de autoconocimiento, sumando una dimensión fundamental: el cuerpo.

Muchas veces pasamos por procesos terapéuticos puramente hablados donde logramos un mapa increíble de nuestra mente. Entendemos el porqué de nuestros patrones, de dónde vienen nuestros miedos y cómo funciona nuestra historia. La palabra es una herramienta maravillosa, pero a veces la comprensión mental no alcanza para destrabar el nudo en el pecho, la tensión en la espalda o esa ansiedad que aparece sin pedir permiso.

Esto pasa porque nuestras emociones y el estrés crónico no solo se archivan en las ideas: se graban en los músculos, en la respiración y en la postura. A través de la Bioenergética, les propongo una perspectiva diferente. Un espacio donde no venimos solo a "pensar" lo que nos pasa, sino a habilitar el movimiento, la respiración consciente y el enraizamiento (grounding) para liberar esos bloqueos físicos que nos quitan vitalidad. Es el complemento ideal para transformar lo que ya entendiste en la cabeza en un bienestar que realmente se sienta en el cuerpo y en el día a día.

Si sentís que es el momento de mirar tu proceso desde este lugar integral y vivencial, me va a encantar acompañarte.

¿Cómo nos conectamos?

-Psicoterapia individual: Si querés iniciar un proceso individual conmigo dentro de este marco, escribime un mensaje directo por acá y coordinamos una primera entrevista.

-Comunidad: Quedate cerca de mi cuenta @lic.inestorres para no perderte los próximos talleres vivenciales y ejercicios prácticos que voy compartiendo.