Paula Yañez

Psicólogo, Psicólogo clínico, Psicoterapeuta y Terapeuta cognitivo-conductual

Paula Yañez

Psicólogo, Psicólogo clínico, Psicoterapeuta y Terapeuta cognitivo-conductual

291 Luján, Luján, 6700, Buenos Aires, Argentina

Trabajo con adolescentes y adultos desde un enfoque Cognitivo Conductual y de Terapias de Tercera Generación, con una modalidad activa, colaborativa y orientada a objetivos.

Acompaño procesos vinculados con ansiedad, dificultades en el estado de ánimo, autoestima, estrés, frustración, vínculos y momentos de cambio o crisis vital. Mi abordaje busca comprender qué está sosteniendo el malestar y, a partir de allí, desarrollar herramientas concretas que puedan aplicarse en la vida cotidiana.

Integro el trabajo sobre pensamientos, emociones, conductas, hábitos y contexto, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades y características particulares de cada persona.

Detalles de la Práctica

Tarifa de Sesión

$35 - $70 USD

Idiomas

Español y Inglés

Formato de Terapia

Individual y Grupo

Edad

Adolescentes (14 a 19) y Adultos (20 a 64)

Géneros

Hombres, Mujeres, Transgénero y No binario

Cristianismo, Islam, Hinduismo, Budismo, Judaísmo y No religioso

Sexualidad

Hetero, Gay, Lesbiana, Bisexual y LGBTQ+

Comunidades

Profesionales de la aviación, Aliados de ciegos, Aliados de sordos, Aliados de VIH / SIDA, Aliados de trabajadores sexuales, Madre soltera y Veteranos

Aceptando clientes

En línea y En persona

Publicaciones

Trabajo y Educación

Años de Práctica

7 años

Educación

Lic. En Psicología en 2019

Certificados

Certificado Grand Master En Neuropsicología Clínica desde 2024
Certificado Instructorado en Mindfulness desde 2022
Certificado Coordinación de Grupos desde 2025

Licencia y Estado

MP 25878 Activa

Especialidades

Basado en la atención plena (MBCT)

Cognitivo-conductual (TCC)

Procesamiento cognitivo (CPT)

Psicoeducación

Psicoterapia positiva

Terapia basada en objetivos

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Problemas

Agotamiento

Ansiedad

Ataques de pánico

Autoestima

Celos

Crianza de los hijos

Depresión

Discapacidad intelectual

Divorcio

Embarazo

Entrenamiento en bienestar, atención plena y resiliencia

Estrés

Infidelidad

Miedos y fobias

Obesidad

Orientado a la introspección

Pérdida de peso

Psicosomática

Soledad

Sueño o insomnio

Terapia de grupo, preparación para la escuela

Toma de decisiones

Trastorno obsesivo-compulsivo

Trastornos alimenticios

Trastornos del estado de ánimo

Trauma y TEPT

Dirección

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

Conocer al psicólogo: Puede hablar con el psicólogo para ver si es adecuado para usted en términos de su estilo de trabajo, personalidad y especialización.

Definir el problema: Puede describir su problema en detalle y obtener el consejo cualificado del psicólogo, lo que le ayudará a comprender mejor la naturaleza de su problema.

Desarrollar un plan de acción: Puede obtener recomendaciones sobre cómo resolver su problema, qué métodos y enfoques pueden ser los más efectivos.

Sentirse apoyado: Puede obtener apoyo emocional y sentir que no está solo, porque el psicólogo le escuchará atentamente.

¿Para quién es adecuada una consulta gratuita?

Para quienes buscan un psicólogo: Una consulta gratuita puede ayudarle a tomar la decisión correcta, ya que puede hablar con varios psicólogos antes de tomar una decisión final.

Para quienes no están seguros de si necesitan psicoterapia: Una consulta gratuita puede ayudarle a comprender si la psicoterapia puede ayudarle a resolver su problema y si es adecuada para usted.

Para quienes tienen un presupuesto limitado: Una consulta gratuita es una oportunidad de obtener ayuda cualificada de un psicólogo de forma gratuita, para ver si necesita más psicoterapia.

Para quienes puedan estar nerviosos o duden en iniciar la psicoterapia: Una consulta gratuita le da la oportunidad de superar su miedo a la primera reunión con un psicólogo, obtener respuestas a sus preguntas y sentirse más seguro.

Importante:

Una consulta gratuita no sustituye a la psicoterapia.

En una consulta gratuita, el psicólogo no puede darle un diagnóstico final ni prescribirle un tratamiento.

El propósito de una consulta gratuita es ayudarle a determinar si un psicólogo y la psicoterapia son adecuados para usted, y darle los primeros pasos para resolver su problema.