Luz Sofía Alarcón Lengua

Consultor Psicológico, Psicoterapeuta, Terapeuta cognitivo-conductual y Terapeuta de Pareja y Familia

Luz Sofía Alarcón Lengua

Consultor Psicológico, Psicoterapeuta, Terapeuta cognitivo-conductual y Terapeuta de Pareja y Familia

Avenida Perú, Lima, 11000, Provincia de Lima, Perú

Psicóloga y especialista en problemas de autoestima, codependencia, divorcio, con enfoque en la terapia cognitivo conductual, TREC, y MINDFULNESS Y COMPASIÓN y algunas técnicas de la terapia GESTALT.

Detalles de la Práctica

Tarifa de Sesión

$25 USD

Idiomas

Español y Inglés

Formato de Terapia

Individual, Parejas, Familias y Grupo

Edad

Preadolescentes (11 a 13), Adolescentes (14 a 19) y Adultos (20 a 64)

Géneros

Hombres

No religioso

Sexualidad

Hetero

Aceptando clientes

En línea

Consulta Inicial Gratuita

Trabajo y Educación

Años de Práctica

10 años

Educación

psicología en 2016

Licencia y Estado

33661 - Licenciada y colegiada en Perú

Especialidades

Análisis transaccional

Basado en la atención plena (MBCT)

Basado en las fortalezas

Breve centrada en soluciones (SFBT)

Centrado en la persona

Cognitivo-conductual (TCC)

EMDR

Enfocado en el trauma

Familiar / Conyugal

Humanista

Interacción entre padres e hijos (PCIT)

Meditación/Contemplativa

Narrativa

Neurolingüística

Procesamiento cognitivo (CPT)

Pruebas y evaluación psicológica

Psicoeducación

Psicología positiva

Psicoterapia de apoyo

Psicoterapia positiva

Relacional

Sistemas familiares

Supervisión clínica y supervisores autorizados

Terapia Adleriana

Terapia basada en objetivos

Terapia de arte

Terapia de la realidad

Terapia experiencial

Terapia familiar estructural

Terapia racional emotiva conductual (REBT)

Problemas

Acumulación

Ansiedad

Autoestima

Celos

Codependencia

Conflictos

Crianza de los hijos

Depresión

Divorcio

Duelo

Entrenamiento en bienestar, atención plena y resiliencia

Estrés

Habilidades de afrontamiento

Habilidades de comunicación

Ideas suicidas

Infidelidad

Manejo de la ira

Matrimonial y prematrimonial

Perturbación emocional

Problemas de dinero

Problemas de la mujer

Problemas de negocios

Problemas de relación

Relaciones con los compañeros

Soledad

Sueños

Toma de decisiones

Traición

Transiciones de la vida

Trauma y TEPT

Dirección

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

Conocer al psicólogo: Puede hablar con el psicólogo para ver si es adecuado para usted en términos de su estilo de trabajo, personalidad y especialización.

Definir el problema: Puede describir su problema en detalle y obtener el consejo cualificado del psicólogo, lo que le ayudará a comprender mejor la naturaleza de su problema.

Desarrollar un plan de acción: Puede obtener recomendaciones sobre cómo resolver su problema, qué métodos y enfoques pueden ser los más efectivos.

Sentirse apoyado: Puede obtener apoyo emocional y sentir que no está solo, porque el psicólogo le escuchará atentamente.

¿Para quién es adecuada una consulta gratuita?

Para quienes buscan un psicólogo: Una consulta gratuita puede ayudarle a tomar la decisión correcta, ya que puede hablar con varios psicólogos antes de tomar una decisión final.

Para quienes no están seguros de si necesitan psicoterapia: Una consulta gratuita puede ayudarle a comprender si la psicoterapia puede ayudarle a resolver su problema y si es adecuada para usted.

Para quienes tienen un presupuesto limitado: Una consulta gratuita es una oportunidad de obtener ayuda cualificada de un psicólogo de forma gratuita, para ver si necesita más psicoterapia.

Para quienes puedan estar nerviosos o duden en iniciar la psicoterapia: Una consulta gratuita le da la oportunidad de superar su miedo a la primera reunión con un psicólogo, obtener respuestas a sus preguntas y sentirse más seguro.

Importante:

Una consulta gratuita no sustituye a la psicoterapia.

En una consulta gratuita, el psicólogo no puede darle un diagnóstico final ni prescribirle un tratamiento.

El propósito de una consulta gratuita es ayudarle a determinar si un psicólogo y la psicoterapia son adecuados para usted, y darle los primeros pasos para resolver su problema.