Trabajo desde las terapias conductuales contextuales, un enfoque basado en la evidencia que busca generar cambios reales y sostenibles en la vida de las personas.

Acompaño procesos de autoconocimiento en los que puedas comprender mejor lo que te está pasando, aprender a gestionar tus emociones y desarrollar habilidades para afrontar situaciones difíciles. Trabajo con diversas problemáticas, especialmente en el área de vínculos, malestar emocional, ansiedad y momentos de crisis o cambio.

Mi objetivo es que puedas construir una vida más alineada con tus valores, incluso cuando aparecen pensamientos o emociones que resultan difíciles de transitar. Para eso, el proceso terapéutico se centra en brindarte herramientas concretas que te permitan relacionarte de una manera más flexible con lo que te sucede y avanzar hacia aquello que es importante para vos.

Trabajo desde un espacio de escucha, empatía y compromiso, adaptando cada proceso a las necesidades de quien consulta.