Soy Maira Delgado, licenciada en Psicología, graduada de la Universidad Adventista del Plata. Trabajo con adultos desde un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas basadas en evidencia que permiten comprender no solo lo que duele, sino qué lo origina y qué lo mantiene en el tiempo. Mi práctica se centra en ansiedad, estados de desconexión emocional, autoexigencia, dificultades en la regulación emocional y procesos de cambio vital. Me interesa especialmente acompañar a personas que, aun “funcionando” en su vida cotidiana, sienten que algo no está del todo bien.

En consulta propongo un espacio estructurado pero flexible, donde podamos observar patrones de pensamiento, conductas y dinámicas relacionales con profundidad y sin juicio. El objetivo no es solo aliviar el malestar inmediato, sino desarrollar recursos psicológicos sostenibles en el tiempo. Trabajo desde una mirada ética, respetuosa y colaborativa. Entiendo la terapia como un proceso activo: no se trata solo de hablar, sino de comprender, cuestionar, entrenar habilidades y construir nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con el entorno.