Natalie Garza

Psicólogo, Psicoterapeuta y Terapeuta cognitivo-conductual

Natalie Garza

Psicólogo, Psicoterapeuta y Terapeuta cognitivo-conductual

Hola, soy Natalie Garza, licenciada en Psicología Clínica por la Universidad de Monterrey, con concentración en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, profesional y sin juicios donde puedas trabajar en tu bienestar emocional, sanar y crecer. También brindo acompañamiento espiritual desde un enfoque cristiano católico para quienes desean integrar su fe en su proceso terapéutico. Será un gusto acompañarte en tu camino. ¡Agenda tu cita hoy!

Especialidades

Basado en la atención plena (MBCT)

Basado en las fortalezas

Breve centrada en soluciones (SFBT)

Centrado en la persona

Cognitivo-conductual (TCC)

Consejería cristiana

EMDR

Enfocado emocionalmente

Enfocado en el trauma

Intervención

Meditación/Contemplativa

Procesamiento cognitivo (CPT)

Pruebas y evaluación psicológica

Psicoeducación

Terapia basada en objetivos

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Problemas

Agorafobia

Ansiedad

Autoestima

Codependencia

Duelo

Entrenamiento en bienestar, atención plena y resiliencia

Espiritualidad

Habilidades de comunicación

Miedos y fobias

Orientado a la introspección

Perturbación emocional

Pruebas y evaluación

Sueños

Toma de decisiones

Trauma y TEPT

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Si está considerando la psicoterapia pero no sabe por dónde empezar, una consulta inicial gratuita es el primer paso perfecto. Le permitirá explorar sus opciones, hacer preguntas y sentirse más seguro al dar el primer paso hacia su bienestar.

Es una reunión de 30 minutos, completamente gratuita, con un especialista en Salud Mental que no le obliga a nada.

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

Conocer al psicólogo: Puede hablar con el psicólogo para ver si es adecuado para usted en términos de su estilo de trabajo, personalidad y especialización.
Definir el problema: Puede describir su problema en detalle y obtener el consejo cualificado del psicólogo, lo que le ayudará a comprender mejor la naturaleza de su problema.
Desarrollar un plan de acción: Puede obtener recomendaciones sobre cómo resolver su problema, qué métodos y enfoques pueden ser los más efectivos.
Sentirse apoyado: Puede obtener apoyo emocional y sentir que no está solo, porque el psicólogo le escuchará atentamente.

¿Para quién es adecuada una consulta gratuita?

Para quienes buscan un psicólogo: Una consulta gratuita puede ayudarle a tomar la decisión correcta, ya que puede hablar con varios psicólogos antes de tomar una decisión final.
Para quienes no están seguros de si necesitan psicoterapia: Una consulta gratuita puede ayudarle a comprender si la psicoterapia puede ayudarle a resolver su problema y si es adecuada para usted.
Para quienes tienen un presupuesto limitado: Una consulta gratuita es una oportunidad de obtener ayuda cualificada de un psicólogo de forma gratuita, para ver si necesita más psicoterapia.
Para quienes puedan estar nerviosos o duden en iniciar la psicoterapia: Una consulta gratuita le da la oportunidad de superar su miedo a la primera reunión con un psicólogo, obtener respuestas a sus preguntas y sentirse más seguro.

Importante:

Una consulta gratuita no sustituye a la psicoterapia.
En una consulta gratuita, el psicólogo no puede darle un diagnóstico final ni prescribirle un tratamiento.
El propósito de una consulta gratuita es ayudarle a determinar si un psicólogo y la psicoterapia son adecuados para usted, y darle los primeros pasos para resolver su problema.

Es una reunión de 30 minutos, completamente gratuita, con un especialista en Salud Mental que no le obliga a nada.

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

Conocer al psicólogo: Puede hablar con el psicólogo para ver si es adecuado para usted en términos de su estilo de trabajo, personalidad y especialización.
Definir el problema: Puede describir su problema en detalle y obtener el consejo cualificado del psicólogo, lo que le ayudará a comprender mejor la naturaleza de su problema.
Desarrollar un plan de acción: Puede obtener recomendaciones sobre cómo resolver su problema, qué métodos y enfoques pueden ser los más efectivos.
Sentirse apoyado: Puede obtener apoyo emocional y sentir que no está solo, porque el psicólogo le escuchará atentamente.

¿Para quién es adecuada una consulta gratuita?

Para quienes buscan un psicólogo: Una consulta gratuita puede ayudarle a tomar la decisión correcta, ya que puede hablar con varios psicólogos antes de tomar una decisión final.
Para quienes no están seguros de si necesitan psicoterapia: Una consulta gratuita puede ayudarle a comprender si la psicoterapia puede ayudarle a resolver su problema y si es adecuada para usted.
Para quienes tienen un presupuesto limitado: Una consulta gratuita es una oportunidad de obtener ayuda cualificada de un psicólogo de forma gratuita, para ver si necesita más psicoterapia.
Para quienes puedan estar nerviosos o duden en iniciar la psicoterapia: Una consulta gratuita le da la oportunidad de superar su miedo a la primera reunión con un psicólogo, obtener respuestas a sus preguntas y sentirse más seguro.

Importante:

Una consulta gratuita no sustituye a la psicoterapia.
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El propósito de una consulta gratuita es ayudarle a determinar si un psicólogo y la psicoterapia son adecuados para usted, y darle los primeros pasos para resolver su problema.

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