Vengo de un contexto multicultural que me ha dado una mirada crítica y abierta: crecí entre dos culturas, lo que me enseñó a comprender distintos puntos de vista y formas de vivir. Mi camino no ha sido fácil: he vivido experiencias de vulnerabilidad, abuso, violencia y pérdidas, y he aprendido a superarlas y reconstruirme.

Hoy soy coach y entrenadora de mindfulness, titulada en mindfulness, psicología positiva y gestión emocional, y acompaño a personas que buscan reconectar consigo mismas, gestionar emociones difíciles y encontrar claridad y bienestar en sus vidas.

Como madre y con experiencia acompañando a niños, también ofrezco guía en crianza consciente y acompañamiento emocional familiar, siempre desde un enfoque seguro y respetuoso.

Trabajo con temas como estrés, ansiedad leve, soledad, conflictos familiares, relaciones, duelo, desarrollo personal y autoconocimiento, ofreciendo herramientas prácticas de mindfulness, psicología positiva y gestión emocional para acompañar a las personas a reconectar con su bienestar y fortaleza interior.

Mi acompañamiento es humano, cercano y empático, y siempre promuevo la seguridad: cuando es necesario, animo a buscar apoyo profesional especializado.