Carolina Ardanaz

Psicólogo, Psicólogo clínico, Psicoterapeuta y Terapeuta cognitivo-conductual

Carolina Ardanaz

Psicólogo, Psicólogo clínico, Psicoterapeuta y Terapeuta cognitivo-conductual

2344 Chaco, Mar del Plata, B7600, Provincia de Buenos Aires, Argentina

Hola! Soy Carolina. Baso la terapia en el enfoque cognitivo-conductual que se orienta al tratamiento de diversas cuestiones cognitivas, emocionales y conductuales. Mi enfoque se centra en ayudarte a identificar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando tu bienestar, utilizando técnicas basadas en evidencia científica. Trabajo con cada paciente de manera personalizada, buscando construir juntos objetivos para afrontar dificultades como la ansiedad, depresión, estrés, crisis personales, problemas vinculares o problemas de autoestima. Mi compromiso es acompañarte en un proceso de crecimiento y cambio, brindándote un espacio seguro, empático y confidencial.

Detalles de la Práctica

Tarifa de Sesión

$25 - $30 USD

Idiomas

Español

Formato de Terapia

Individual

Edad

Adultos (20 a 64) y Mayores (65+)

Géneros

Hombres, Mujeres, Transgénero y No binario

Sexualidad

Hetero, Gay, Lesbiana, Bisexual y LGBTQ+

Aceptando clientes

En línea y En persona

Trabajo y Educación

Años de Práctica

2 años

Educación

Universidad Nacional de Mar del Plata en 2024

Licencia y Estado

48796

Especialidades

Cognitivo-conductual (TCC)

Terapia basada en objetivos

Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Problemas

Abuso doméstico

Abuso sexual

Adicción a Internet

Adicción a los videojuegos

Agorafobia

Agotamiento

Ansiedad

Asesoramiento profesional

Ataques de pánico

Autoestima

Autolesión

Celos

Codependencia

Comportamiento obsesivo

Conflicto familiar

Conflictos

Crianza de los hijos

Depresión

Duelo

Embarazo

Enfermedad crónica

Estrés

Habilidades de afrontamiento

Habilidades de comunicación

Ideas suicidas

Infidelidad

Juego

Manejo de la ira

Matrimonial y prematrimonial

Miedos y fobias

Orientación profesional

Perturbación emocional

Problemas de conducta

Problemas de dinero

Problemas de hombres

Problemas de la mujer

Problemas de relación

Recaída crónica

Relaciones con los compañeros

Soledad

Sueño o insomnio

Transgénero

Trastorno obsesivo-compulsivo

Trastornos del estado de ánimo

Trastornos del pensamiento

Trauma y TEPT

Violencia doméstica

Dirección

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

Conocer al psicólogo: Puede hablar con el psicólogo para ver si es adecuado para usted en términos de su estilo de trabajo, personalidad y especialización.

Definir el problema: Puede describir su problema en detalle y obtener el consejo cualificado del psicólogo, lo que le ayudará a comprender mejor la naturaleza de su problema.

Desarrollar un plan de acción: Puede obtener recomendaciones sobre cómo resolver su problema, qué métodos y enfoques pueden ser los más efectivos.

Sentirse apoyado: Puede obtener apoyo emocional y sentir que no está solo, porque el psicólogo le escuchará atentamente.

¿Para quién es adecuada una consulta gratuita?

Para quienes buscan un psicólogo: Una consulta gratuita puede ayudarle a tomar la decisión correcta, ya que puede hablar con varios psicólogos antes de tomar una decisión final.

Para quienes no están seguros de si necesitan psicoterapia: Una consulta gratuita puede ayudarle a comprender si la psicoterapia puede ayudarle a resolver su problema y si es adecuada para usted.

Para quienes tienen un presupuesto limitado: Una consulta gratuita es una oportunidad de obtener ayuda cualificada de un psicólogo de forma gratuita, para ver si necesita más psicoterapia.

Para quienes puedan estar nerviosos o duden en iniciar la psicoterapia: Una consulta gratuita le da la oportunidad de superar su miedo a la primera reunión con un psicólogo, obtener respuestas a sus preguntas y sentirse más seguro.

Importante:

Una consulta gratuita no sustituye a la psicoterapia.

En una consulta gratuita, el psicólogo no puede darle un diagnóstico final ni prescribirle un tratamiento.

El propósito de una consulta gratuita es ayudarle a determinar si un psicólogo y la psicoterapia son adecuados para usted, y darle los primeros pasos para resolver su problema.