Todas las Categorías
Mostrar más

Publicaciones sobre Emociones

No sé qué me pasa… pero ya no me siento bien: cuando el malestar no tiene nombre

No sé qué me pasa… pero ya no me siento bien: cuando el malestar no tiene nombre

Artículo | Emociones
Este artículo aborda el malestar emocional que muchas personas experimentan sin poder identificar claramente qué les ocurre. A través de una explicación clara y basada en evidencia, se explora cómo las emociones tienen una función y por qué ignorarlas puede mantener el malestar en el tiempo. El objetivo es ayudar a comprender lo que está pasando internamente y abrir un espacio de reflexión que facilite el inicio de un proceso de cambio.
Autor: Carolina Quiña
Fortaleza Emocional

Fortaleza Emocional

Artículo | Emociones
La Fortaleza Emocional es un mecanismo de adaptacion que te ayudara a ser feliz,a adaptarte mejor a la vida,a prevenir y superar la adversidad ,a mejorar tu nivel de bienestar ,a vivir en equilibrio y a potenciar las oportunidades que tienes para disfrutar de todo lo que te ofrece la vida.
Autor: Mariana Almiron
Autorregulación emocional: cuando calmarse no significa desconectarse

Autorregulación emocional: cuando calmarse no significa desconectarse

Artículo | Emociones
La autorregulación emocional no consiste en controlar o silenciar lo que sentimos, sino en aprender a permanecer con la experiencia sin desconectarnos de nosotros mismos. Este artículo explora cómo, en personas sensibles, muchas estrategias de “calma” se convierten en formas de autoabandono. Desde una mirada ética y no dual, se propone una autorregulación encarnada que integra cuerpo, emoción y sentido.
Autor: Blanca Carrero
Empatía sacrificial: cuando sentir por otros te aleja de ti

Empatía sacrificial: cuando sentir por otros te aleja de ti

Artículo | Emociones
La empatía sacrificial es un patrón relacional en el que sentir por el otro implica desconectarse de uno mismo. Este artículo explora cómo, especialmente en personas altamente sensibles, la empatía puede convertirse en una forma de autoabandono vinculada a heridas tempranas de separación.
Autor: Blanca Carrero
la tristeza

la tristeza

Artículo | Emociones

HONRAR LA TRISTEZA COMO EL CAMINO A TRANSITAR PARA CONSTRUIR EL VALOR Y APRENDER DE LO QUE NO ES O NO ESTA...

Autor: Andrea Ottolini
Cuando la sensibilidad duele: agotamiento emocional y la herida invisible de la separación

Cuando la sensibilidad duele: agotamiento emocional y la herida invisible de la separación

Artículo | Emociones
La alta sensibilidad no es el problema; el sufrimiento aparece cuando aprendemos a separarnos de lo que sentimos para poder pertenecer.
Autor: Blanca Carrero
Necesita iniciar sesión para enviar mensajes
Iniciar sesión Registrarse
Para crear su perfil de especialista, por favor inicie sesión en su cuenta.
Iniciar sesión Registrarse
Necesita iniciar sesión para contactarnos
Iniciar sesión Registrarse
Para crear una nueva Pregunta, por favor inicie sesión o cree una cuenta
Iniciar sesión Registrarse
Compartir en otros sitios

Si está considerando la psicoterapia pero no sabe por dónde empezar, una consulta inicial gratuita es el primer paso perfecto. Le permitirá explorar sus opciones, hacer preguntas y sentirse más seguro al dar el primer paso hacia su bienestar.

Es una reunión de 30 minutos, completamente gratuita, con un especialista en Salud Mental que no le obliga a nada.

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

¿Para quién es adecuada una consulta gratuita?

Importante:

Si está considerando la psicoterapia pero no sabe por dónde empezar, una consulta inicial gratuita es el primer paso perfecto. Le permitirá explorar sus opciones, hacer preguntas y sentirse más seguro al dar el primer paso hacia su bienestar.

Es una reunión de 30 minutos, completamente gratuita, con un especialista en Salud Mental que no le obliga a nada.

¿Cuáles son los beneficios de una consulta gratuita?

¿Para quién es adecuada una consulta gratuita?

Importante:

Sin Conexión a Internet Parece que ha perdido su conexión a internet. Por favor, actualice su página para intentarlo de nuevo. Su mensaje ha sido enviado