ansiedad

Hola a todos,

Mi nombre es Adrián, y quiero contar mi historia para poder desahogarme un poco y ver si alguien está o ha estado en la misma situación que yo.

Todo empezó a finales de abril de 2025. Había comenzado un trabajo nuevo y estaba muy contento, ya que venía de un trabajo en el que no estaba a gusto y llevaba tiempo muy quemado.

El caso es que un día de repente sentí como si me fuera a desmayar y ahí empezo mi calvario: cansancio extremo, nauseas, dolor en el pecho, nerviosismo, falta de aire... y más sintomas. Había tenido algún episodio en el pasado que me habia llevado a urgencias y me dijeron que podía ser del corazón y ahí me rallé bastante: hice analíticas, electrocardiogramas, fui al cardiólogo, pruebas de todo tipo. Todo perfecto. No sé ni las veces que fui a urgencias en mayo de 2025. Siempre lo mismo, pensé que me estaba dando algo y que me iba a morir. Así estuve un mes.

Y no podía más, ya no sabía que más hacer. Y entonces un médico me dijo la palabra que nunca habia escuchado: ANSIEDAD.

A partir de ahí parece que todo empezaba a remontar: empecé tratamiento con ansióliticos (alprazolam y escitalopram) y terapia psicológica con una persona maravillosa que me ayudó muchísimo.

Y todo empezó a ir a mejor. a los pocas semanas no tenía sintomas.

El caso es que estuve hasta Febrero de 2026 medicado, todo bien, creía que era el momento de intentar hacer vida normal. Se lo comenté al psiquiatra (había pedido cita por la Seguridad Social hace tiempo) y me pauto ir quitando los ansióliticos gradualmente.

Todo perfecto. Parecía que la cosa se habia resuelto.

Pero llegó junio de 2026. Y me ha vuelto a pasar. No ha sido como la otra vez, he de ser sincero. Hay dias en los que estoy muy cansado, con naúseas, vómitos, algún que otro ataque de pánico...la sensación de que me voy a morir la llevo interiorizada al máximo. Llevo casi un año en un trabajo en el que estoy contento, tengo estabilidad, pareja, amigos y familia que me quieren, no entiendo por que me pasa esto y estoy destrozado.

He vuelto al médico y me ha recetado otra vez pastillas, pero es que no me gustaría estar así toda la vida.

Y nada, actualmente así estoy, llevo dos semanas con escitalopram otra vez y ya estoy algo mejor, pero tengo miedo a ratos de que me pase algo.

Gracias por leerme,

Un saludo

Adri