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Soledad

Buenos días, buenas tardes o buenas noches.

Quisiera a modo personal comentar algo relacionado con la soledad. Ya que se está viviendo como un síndorme y sobre todo para personas que deciden ser más genuinos. Soy una persona que me percibo como cariñoso, conversador y generoso, lo que en cierta parte considero que también me he desmesurado con aquellas etiquetas. Cuando decido mejorar, ya que voy viendo daños en mi vida y en los demás, entro en una especie de soledad impuesta. Tomé la decisión de mejorar mis amistades, y eso significó una introspectiva desoladora, aunque tranquila pero bastante aburrida honestamente. No hay nadie, no hablo con nadie y no salgo. Cabe decir que me gusta el Teatro y el cine, pero ir solo a esos lugares si bien como un gusto está bonito (autoestima establecida) pero al salir y no ir a un café con algún amigo a "Comentar la gran obra o Film" ,me genera un vacío, una pena. y es que la vida también es bastante triste en soledad. 

¿Será que en algo estoy fallando? ¿Alguien podría dilucidar en qué estoy centrando mi atención y en que no? hasta hace poco me deshice de la expectativa, pero aún no logró estar en paz ante esta soledad que a veces me da ruido...

L
Leandro sereño
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52668 Valeria Villalba
Psicólogo clínico, Psicólogo infantil, Psicoterapeuta y Terape... Mostrar más
Valeria Villalba Alejandra
Psicólogo clínico, Psicólogo infantil, Psicoterapeuta y Terape... Mostrar más
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Psicólogo clínico, Psicólogo infantil, Psicoterapeuta y Terape... Mostrar más

Hola Leandro. Lo que describís no parece un fracaso personal, sino el impacto emocional que puede aparecer cuando una persona empieza a revisarse profundamente y deja de sostener vínculos o dinámicas que ya no le hacen bien. Muchas veces, en procesos de crecimiento personal, aparece una sensación de vacío porque uno deja atrás ciertas formas de relacionarse, pero todavía no construyó otras nuevas que le resulten genuinas y nutritivas.

La soledad no siempre significa ausencia de personas, sino también falta de conexión emocional significativa. Y aunque aprender a estar con uno mismo es importante, el ser humano también necesita sentirse visto, escuchado y compartido con otros. No hay nada “incorrecto” en que te afecte.

También noto que estás muy centrado en la introspección y el análisis interno, pero quizá te esté faltando equilibrarlo con espacios de encuentro, disfrute y construcción vincular gradual, sin exigirte que todo tenga un gran significado inmediato. A veces el bienestar no aparece de golpe, sino en pequeñas experiencias repetidas.

El hecho de que puedas expresar con tanta claridad lo que sentís ya habla de mucha conciencia emocional. Y cuando esa soledad empieza a hacer demasiado ruido, pedir acompañamiento puede ser muy valioso.

Si en algún momento sentís que te ayudaría hablarlo más profundamente, podés comunicarte conmigo de manera privada. Trabajo acompañando procesos emocionales y de autoconocimiento, y quizás pueda ayudarte a ordenar todo esto que estás atravesando.

Mí número 

3704526948

Mí instagram 

Licvillalbavaleria 

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