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Autoestima y el poder que tiene sobre nosotros

¿Pensáis que la autoestima influye realmente en todas las áreas de nuestra vida? A veces no nos damos cuenta, pero cómo nos vemos a nosotros mismos afecta nuestras decisiones, nuestras relaciones y hasta las oportunidades que aceptamos o rechazamos.
¿Creéis que la autoestima se construye más por lo que vivimos en la infancia o por las experiencias que tenemos ahora?

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meri torres
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48987 Catalina Gomez
Catalina Gomez
Psicoanalista, Psicólogo y Psicólogo clínico
Catalina Gomez
Psicoanalista, Psicólogo y Psicólogo clínico
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Catalina Gomez
Psicoanalista, Psicólogo y Psicólogo clínico

Sí, claro que la autoestima influye de manera significativa en prácticamente todas las áreas de nuestra vida. La forma en que una persona se percibe a sí misma condiciona muchas de sus decisiones, su manera de relacionarse con los demás y también las oportunidades que se atreve a aceptar o rechazar. Cuando alguien tiene una percepción positiva de sí mismo, suele actuar con mayor seguridad, asumir retos y confiar en sus capacidades. En cambio, cuando la autoestima es baja o frágil, es más probable que aparezcan dudas constantes, miedo al fracaso o una tendencia a limitar las propias posibilidades.

Además, la autoestima también tiene un papel importante en la forma en que gestionamos los errores o las dificultades. Una autoestima más sólida permite entender los fracasos como parte del aprendizaje y del crecimiento personal, mientras que una autoestima debilitada puede llevar a interpretar esas situaciones como una confirmación de las propias inseguridades.

En cuanto a la "construcción " de esta, la infancia como las experiencias actuales influyen. Durante la infancia se establecen muchas de las primeras creencias sobre uno mismo, en gran parte a través de la relación con la familia, la educación recibida y el entorno cercano. Sin embargo, la autoestima no es algo estático ni definitivo. A lo largo de la vida, las experiencias, las relaciones personales, los logros y también los procesos de desarrollo personal pueden fortalecerla, modificarla o incluso reconstruirla.

Por ello, aunque las vivencias tempranas puedan marcar una base importante, las experiencias presentes también tienen un gran potencial para transformar la manera en que una persona se valora a sí misma.

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