El burnout empático es una forma de agotamiento silencioso que no surge del exceso de trabajo, sino de una entrega emocional sostenida sin retorno. Afecta especialmente a personas sensibles y orientadas al cuidado, y suele estar vinculado a heridas de separación temprana. Este artículo propone comprender el cansancio desde su raíz relacional y existencial, y plantea un acompañamiento ético que permita reconectar con las propias necesidades y restaurar la coherencia interna.

La ansiedad persistente no siempre es un trastorno a eliminar, sino la expresión de una crisis vital no escuchada. Este artículo explora cómo el agotamiento emocional, la pérdida de sentido y la sobreadaptación —especialmente en personas sensibles— pueden manifestarse como ansiedad crónica, y propone un acompañamiento terapéutico integrador que permita transitar la crisis con presencia y coherencia interna.