Терпіти чи прийняти ?

Блог | Вигорання

Терпіти не то саме , що прийняти. Крапка.

Ці поняття дуже важливо розділяти.

Причому, коли я говорю про терпіння негативних відносин, я не має на увазі, тільки партнерські відносини. Сюди ж відносини із грошима, бізнес, соціум. Сюди ж відносини із собою.

Ми не помічаємо, як маленька критика типу "так, давай , зберися , ти ж не тряпка" і тд переходить у постійних самобулінг.

В своїх думках, наодинці із собою ми 24ʼ7 , що там відбувається, які діалоги, про що вони?

Проста практика:

  1. Випишіть любу ситуацію, яка повторюється вже не раз або щось, що вас вже прямо довго турбує, бісить.
  2. Чесно напишіть поряд - що конкретно тут від вас залежить ?
  3. Далі розділяєте:
    • що більше я терпіти не буду, яке моє нове рішення ? коли і як я це організую ?
    • що я приймаю, як факт і не переймаюся, не зливаю свою енергію туди більше ?
  4. Зробіть реально то, що вирішили в пункті 3.

Я вас вітаю, так поступово ви покинете грати роль "терпіли чи жертви" , а вийдете в роль творця та автора свого життя .

Але за умови, що ви приймете таке рішення і реально зробите цю практику , не в голові, а на листочку - розвантажите голову та розберете це на молекули. Бонусом ваша енергія зросте в рази, ви повернете собі своє.

Спробуйте, ваше прекрасне майбутнє того варте , на звʼязку !