Сила — це не завжди про витримати.
Блог | Прийняття себе
Дуже багато людей живуть із переконанням, що сила це терпіти, мовчати, не показувати слабкість. Бути «зібраним», «адекватним», «нормальним». Але психіка має іншу логіку.
Справжня сила починається там, де людина дозволяє собі визнати: «мені важко, мені боляче, я не справляюся».
Це не про скарги. Це про контакт із реальністю. Про момент, коли ти перестаєш воювати із собою і починаєш слухати.
Іноді один чесний внутрішній діалог дає більше, ніж роки стримування.