Невидимі опори. Або: що таке терапевтичний сеттінг

Мабуть, ні для кого не секрет, що основою будь-якої терапії між терапевтом і клієнтом є стосунок. Це певна взаємодія, де слова набувають нового значення, а мовчання може бути таким же важливим, як і сам діалог. 

Але щоб цей стосунок розвивався, потрібна певна структура, яка б його тримала, як стіни тримають простір кімнати. 

Цією структурою є те, що у психотерапії називають сеттінгом (setting).

Сеттінг - це більше, ніж просто набір “правил”, з якими ознайомлює терапевт перед початком терапії. Як стіни кабінету захищають від зовнішнього шуму, так і сеттінг захищає внутрішній простір терапії від хаосу повсякденного життя.

Ось складові, які наповнюють поняття сеттінгу. Про кожну з них можна говорити більш детально, та сьогодні це не є моєю метою. 

• регулярність зустрічей

• визначений час та місце

• відчуття конфіденційності 

• визначена оплата

Назва «Невидимі опори» вибрана не випадково. Її можна розглядати як свого роду гру слів та сенсів, що ніби граються із процесом терапії.

• Якщо дотримуватися сеттінгу, він стає опОрою - стабільною основою, яка створює відчуття порядку, визначеності та безпеки. І в цьому вже закладена частка терапевтичного ефекту.

• Якщо ж сеттінг порушується чи до нього ставляться легковажно, це може трактуватися як Опір, тобто перешкода для терапевтичного процесу.