Що відбувається з демобілізованими після участі у бойових діях

Мій брат повернувся з зони бойових дій з повторним пораненням- втратою зору одного ока. Багато побратимів загинули під час того завдання.

Перші місяці все було нормально- то була перша фаза «збудженість або медовий місяць». Ейфорійний стан у військових від того, що вони залишилися живими.

Та в певний момент я відчула, як йому важко.. Пройшло якраз 3 місяці і почався друга фаза- «Період розчарування»..Вона триває 8-10 місяців.

У більшості військовослужбовців погіршується психічний і фізичний стан здоровʼя, зростає тривожність і фрустрація. В цей час їм вкрай потрібна підтримка психолога і родини.

Тоді в 3 фазі - «відновлення» буде більше шансів, що колишній військовий соціально адаптується і продовжить жити психологічно і психічно здоровим життям.

Ми звикли, що «сильні особистості», здатні до самостійного переборення будь-якої кризової ситуації. Але якраз, міцним, енергійним людям властиві психічні чи психологічні кризи з найбільш негативними наслідками.

 Ще важливо зняти мʼязові блоки, сформовані під час тривалого стресу. З цим допомагає тілесно- орієнтована психотерапія. А також кундаліні йога.