Самопіклування: простий або важкий процес?

У потоці подій забувати про фундамент життя – часта справа багатьох з нас. Але чим це може нашкодити?

Відомо, що всі цикли починаються з нас самих та цінніше запускати їх із профіциту, а не дефіциту.

Дати собі, потім іншим.

♡ піклуватися про когось значно легше, коли вже попіклувався про себе

♡ допомогати іншим простіше, коли сам вмієш просити про допомогу, а не залишаєш себе наодинці з проблемою/поганим станом

♡ щиро любити когось значно приємніше, коли вже любиш себе або хоча б намагаєшся це робити

♡ знаходитись поруч с кимось комфортніше, коли навчився бути з собою. безумовно, просто бути

♡ підтримувати когось простіше, коли знаєш яка підтримка необхідна тобі та коли не забуваєш давати її собі

♡ цінувати, помічати, поважати інших значно крутіше, коли сам собі цінний, до себе з повагою та підтримкою, себе помічаєш завжди та всюди, а не кидаєш та забуваєш

Здається, що написане вище це просто та зрозуміло. Але.. дуже часто саме це й не розуміють багато з нас. Не мають змоги впровадити цю базу в повсякденне життя та зробити щасливими себе, в першу чергу.

Я знаю, як:

— поступово повертати фокус уваги на себе,

— цікавитися собою, знайомитися наче вперше в житті зі своїми рисами, станами, потребами та бажаннями,

— вміти бути з собою різним, не забуваючи при цьому про підтримку, турботу, прийняття та любов.

Я готова стати тим самим провідником у світ нових почуттів та відчуттів із собою.

Інколи просто побути поруч, а інколи підтримати.

В якісь моменти дати можливість виплеснути все накопичене, а в якісь суворо показати реальність, задати важливі та глибокі питання.

Мої основні задачі — витримати, стати опорою, пояснити, повернути не "моє", відчути та бути собою в контакті з Вами. Бо саме в такому випадку народжується довіра, повага та безпечна атмосфера для плідної роботи.

Приходьте до мене на консультацію, щоб дізнатися про себе трішки більше та навчитися порозумінню зі своїми надцінними особистісними процесами!