Хто такий нарцис?

Чому нарциси такі як вони є...

1. Травма, що закладається в дитинстві і є центральною в цьому розладі:
   • Неприйняття справжнього "Я". Дитина отримувала любов, увагу або схвалення лише за якісь досягнення, функції чи відповідність очікуванням батьків, а не просто за факт свого існування. Приклад: "Ти не отримав відмінно, недовчив. Он Іванко який молодець - все на відмінно. Ти розбив мене вщент..." Така собі умовна любов, яка формує ствердження: "Я не заслуговую на любов, якщо я не ідеальний". Це створює потребу постійно доводити свою винятковість.
   • Знецінення емоцій. Емоції дитини (страх, смуток, гнів) ігнорувалися, висміювалися або каралися. Це призвело до того, що дитина заморозила (відкинула) свої справжні емоції. Ствердження: "Я не можу відчувати емоцій - це боляче".
2. Внутрішня порожнеча та сором.
   • Хронічне відчуття сорому. Це глибоке, приховане відчуття, що зі мною щось не так.
   • Неадекватна самооцінка (занижена або завищена). Самооцінка нестабільна - вона стрибає від заниженої до завищеної і ніколи не буває стабільною, а залежить вона від соціального (зовнішнього) "дзеркала" (захоплення, визнання, компліменти). І вони "із шкіри вилізуть", щоб отримати це від оточуючого світу. І якщо зовнішнє "дзеркало" зникає або відбиває критику - людина відчуває повний крах.
   • Заздрість і лють. Нарцис часто відчуває інтенсивну заздрість до тих, хто, на його думку, має те, що мало б бути в нього. За цим також ховається нарцистична лють, яка виникає на будь-яке знецінення чи критику.
3. Страх близькості.
   • Страх бути відкинутим. Глибока травма відкидання чи емоційної занедбаності в дитинстві змушує нарциса першим відкидати інших, щоб не пережити цей біль знову.
   • Відсутність емпатії. Нездатність до справжньої емпатії частково є захисним механізмом. "Якщо я не відчуваю твій біль, я не відчуваю й свого, і таким чином я залишаюся захищеним".
   • Сприйняття людей як "функцій". Люди (включно з партнерами) часто сприймаються як об'єкти, які мають задовольняти потреби нарциса (постачати увагу, визнання, статус), а не як цілісні особистості. У суспільстві чи на роботі нарциси ділять людей на:
     • ті, хто корисні (авторитети - ті, що можуть допомогти в просуванні, чи бути чимось корисними для них);
     • ті, хто не потрібні - на таких людей нарцис може взагалі не звертати уваги, або ставитися до них зверхньо, демонструючи свою вищість...

Часто ми можемо зустріти вислів "поза нарциса" — це образ, в якому він створює своє бажане уявне "Я", себе ідеального, сильного, неперевершеного образу, яке має "заблокувати" доступ до вразливого, травмованого, справжнього "Я".

Які ж нарциси у відносинах?

Нарцис безпомилково із усіх жінок вибирає тих:

• у яких присутні ствердження "я повинна заслужити любов", "я зможу його врятувати", "я буду самою найкращою і він це оцінить";
• це жінки із серії "я не знаю чого я ХОЧУ" - такі жінки легко погоджуються на те, чого хоче ВІН. Це ідеальний нарцистичний ресурс, оскільки вона не знає чого хоче, а отже не зможе йому завадити...
• ну і звичайно це емпати, які завжди готові на допомогу...

Ось як відбувається "їхнє кохання".

1. Період Ідеалізації. Нарцис "закидає свою жертву коханням". Мета: завоювати довіру та прив'язати до себе. Період триває від кількох тижнів до кількох місяців.
2. Період знецінення. Як тільки партнер повірив, довірився і проявив своє "Я" ("Чому тебе так довго не було?", "Я хочу, щоб ти прийшов вчасно", "Мені боляче, коли ти фліртуєш з іншими жінками"). Все, "дзеркало" перестає бути ідеальним, воно викривлене, розбите... Для нарциса це катастрофа. Все, він не бачить у Вас живої людини, він бачить лишень "погане дзеркало". Починається критика, знецінення, ігнор, газлайтинг, навіювання думки, що з партнером щось не так... Мета: Знизити самооцінку партнера, змусити почуватися його винним...

Ці два періоди повторюються, спочатку з однаковим інтервалом часу (добре - погано - добре - погано), а далі період знецінення стає тривалішим, а період ідеалізації зменшується, аж поки не стає майже невидимим, і тоді може настати третій період.

3. Період Покинутості чи відторгнення. Це період, коли нарцис повністю викачує із жертви емоційний ресурс (увагу, захоплення, терпіння). В цей період жертву можуть або покинути, або створити такі нестерпні умови, щоб об'єкт сам пішов. Мета: позбутися "відпрацьованого" ресурсу без жодного жалю та відповідальності.

Є ще один період, він зустрічається не завжди.

4. Період, коли нарцис, не знайшовши нового ресурсу, намагається повернути жертву назад. Мета: перевірити, чи він ще має владу над вами, і якщо жертва піддасться, то наступного разу період знецінення буде набагато жорстокішим.

І хоч у МКХ-11 вже немає окремого розладу нарцистизму, він віднесений до розладів особистості - це все ж таки сильне насильство як психологічне, так і фінансове, це свого роду знищення особистості, що поруч...

P.S. Нарцис вибирає сильну особистість, наповнену ресурсом, знищуючи крок за кроком. Нарциси не вміють любити...