Низкая самооценка и деньги: как вы сами себя ограничиваете
Как часто вы говорите себе:
- надо быть скромнее
- люди не заплатят мне такую сумму
- не могу брать больше
- мне этого достаточно
При этом вы испытываете страх, вам становится неловко и даже стыдно. На первый взгляд — мы сейчас говорим о вашем заработке, о деньгах. Но причиной вашего финансового самоторможения является низкая самооценка. Она редко проявляется открыто. Часто мы маскируем ее словами «реализм», «скромность» и «здравый смысл».
Но именно низкая самооценка заставляет вас:
- занижать цены за свои услуги
- соглашаться на меньшее
- терпеть неудобные условия
- бояться говорить о деньгах
- бояться думать о финансовом росте и достатке
- отказываться от подарков
В итоге, вы сами неосознанно создаёте для себя финансовый потолок, выше которого «нельзя». И поднять этот уровень, пробить свою финансовую планку самому бывает очень трудно.
Вот примеры поведения, когда вы сами себя ограничиваете, часто даже этого не замечая.
- Обесцениваете свою работу, произнося клиенту «это же легко», «да ничего особенного», «на самом деле это так просто».
Это приводит к тому, что клиент начинает чувствовать тоже и не готов платить больше. - Боитесь назвать цену, что проявляется через неловкую паузу, неуверенность, желание «смягчить и объяснить».
Вы уже заранее как будто извиняетесь за стоимость своих услуг, клиент это считывает и не готов платить больше. - Соглашаетесь на меньшее: невыгодные скидки, уступки, «ну ладно».
Вы даете сигнал о себе: «я не стою большего», люди считывают это. - Избегаете роста: вы откладываете работу по привлечению новых клиентов, повышение цен, выход на другой уровень (масштабирование).
В вас сидит блокирующее чувство страха, потому что внутри живет: «а вдруг я не справлюсь».
Дело не в том, что вы «не умеете зарабатывать». И не в том, что «сейчас сложное время». Пока внутри есть ощущение «я меньше», «я хуже», «у меня не получится» — вы будете снова и снова неосознанно блокировать себя и выбирать безопасное меньшее.
Можно ли изменить эту ситуацию? Конечно можно! Изменения начинаются с изменения отношения к себе. Начните с маленьких шагов:
- замечайте, где вы себя обесцениваете
- отслеживайте страхи вокруг денег
- учитесь принимать «больше» — внимание, оплату, ответственность
- постепенно расширяйте ваши границы допустимого
И главное — перестаньте связывать свою самоценность с внешней оценкой (см мою статью «Почему вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете»). Если нужна более глубокая проработка и/или поддержка специалиста, можете обратиться ко мне. Я помогу развить и укрепить ваше доверие самому себе, с помощью упражнений и аффирмаций мы расширим ваши финансовые границы.
Заканчивая эту статью, хочу заметить. Ваш доход — это не только про рынок и навыки. Это ещё и про то, сколько вы внутренне разрешаете себе иметь. И пока это «разрешение» ограничено — деньги тоже будут ограничены.