Женщина не выбирает себя не потому, что «себя не любит»

Наткнулась на гипотезу:

Женщина не выбирает себя не потому, что «себя не любит», а потому что ее выбор разрушит другую идентичность — и она бессознательно платит собой за стабильность среды в которой находится

Выбор себя всегда ломает привычный дискомфорт.

Если я выбираю себя, я больше не удобная, «хорошая», та, на которую можно опереться без вопросов, та, которая терпит, ждёт, подстраивается - та, у которой всегда все нормально.

И тогда рушится не только мой привычный образ. Рушится система отношений, где на этой версии меня всё завязано.

• Родителям может стать тревожно.
• Партнёр может потерять привычную опору.
• Дети сталкиваются с живой, устающей, выбирающей себя матерью.
• Клиенты, друзья, знакомые больше не получают прежний безотказный сервис.

И бессознательно внутри фонит страшная мысль: если я выберу себя - я разрушу стабильность среды.

А за стабильность среды часто платят собой.

Не потому что хочется страдать. А потому что так «безопаснее» и проще.

Выбор себя ощущается не как любовь, а как предательство. Предательство привычной роли, неудобных договоров, которые никогда не проговаривались, но соблюдались годами.

И здесь очень важно одно: женщина не «не выбирает себя». Она выбирает сохранить принадлежность. Сохранить связь. Сохранить место в системе.

Иногда ценой контакта с собой.

С чего можно запустить изменения в этой среде?

Задать себе честные вопросы:

• Кем я перестану быть, если выберу себя?
• И что на самом деле рухнет? - часто там иллюзия, что всё держится на мне

Начать изменения можно маленькими шагами - перестать платить собой за чужое спокойствие. Напоминать себе, что другие способны на большее на самом деле и без меня они тоже справятся.

Сначала в мелочах, с возвращением себе себя, со временем расширяя масштабы.

Я помню как начала изменять свои привычки. И в первые разы это чувство было, будто предаю человека своим отказом. Восприятие себя холодной эгоисткой. Это некомфортно, но если это выдержать, наблюдать со стороны - оно проходит и потом становится очень хорошо. Много свободы, внутреннего спокойствия и благодарности себе.

Человек рядом больше ценит, по другому начинает меня слышать и замечать.

И более того - обращает внимание и на свою зону комфорта и присоединяется к новому формату взаимодействия.

Что думаете об этом?