Менструация, эрекция, возбуждение и стыд

Менструация, эрекция, возбуждение - процессы, которые происходят с миллиардами людей каждый день.

Почему за них приходится краснеть?

Самое странное - мы стыдимся не секса. Мы стыдимся себя. Того, что абсолютно нормально и естественно.

Замечали как стыд ощущается в теле?

ощущение “провала”, хочется “спрятать голову в песок” как страус, отведение взгляда, покраснение, потливость, чувство что со мной что-то не так.

Все это отнимает у нас удовольствие, голос и свободу = зажимы в теле и тревожность.

И тогда любой разговор про интим как испытание.

Слова застревают в горле. Желания пугают. Партнёр не понимает и неприятно реагирует.

В итоге проще промолчать, чем идти в эти ощущения.

А ловушка в чем:

пока «эрекция» и «мастурбация» табу - интимная жизнь управляется страхом и скованностью, а не желанием и наслаждением.

Представим на секунду, какой бы была жизнь, в которой можно говорить об этом спокойно, без напряжения в теле и комка в горле?

Какие приходят ощущения и ассоциации?

Чувство стыда тянется еще из детства и других поколений, из токсичного влияния социума, в котором ок высмеять кого-либо, ткнув на его “недостатки” (привет из школы).

Да и что далеко идти - помните хейт реакции в моем инстаграме на ню фото?

И снова хорошие новости - мы способны влиять на это и изменять свои реакции.

Если хочется перестать краснеть от своих же слов и почувствовать первый кусочек свободы в теме интима - приходи на консультацию.

Поговорим о том, о чём ты молчишь годами?