Если Ваш друг задумывается о суициде

Если Вы столкнулись с суицидальным поведением своего близкого.

      Не игнорируйте тревожные сигналы.

      Применяйте правило С-П-С.

     ❗️С❗️СПРОСИ: 

- задайте прямой вопрос: "Думаешь ли ты о самоубийстве?"

- "Мне кажется, что ты переживаешь какие-то внутренние страдания. У тебя есть мысли о самоубийстве?"

- разговаривайте доверительно, будьте готовы выслушать своего друга

     ❗️П❗️ПОЗАБОТЬСЯ: 

- выслушайте своего друга

- постарайтесь исключить ему доступ к средствам нанесения  вреда

- постарайтесь убедить его в необходимости профессиональной помощи

     ❗️С❗️СОПРОВОЖДАЙТЕ

- не оставляйте товарища наедине со своими мыслями

- помогайте и поддерживайте его

- помогите ему записаться на прием к психологу

__________________________________________________________________

Запись на консультацию в Telegram