Конфликт - это путь навстречу?

Конфликт - это путь навстречу. Как часто вы слышали эту фразу? Уверена часто. И да, я с этим согласна, но только лишь в том случае, если партнеры готовы услышать друг друга. Если это просто конфликт ради конфликта, то это совсем о другом.

Очень часто мы боимся любых конфликтов, поэтому выбираем молчать и ничего не говорить. Но это заведомо неверный путь, ибо все, что не высказано в отношениях имеет на них влияние и все равно будет вылазить так или иначе в пассивной агрессии.

Умение конфликтовать - это навык, который можно развить; мышца, которую можно накачать.

Считается, что "яжпсихолог" должен спокойно реагировать на конфликты и делать это филигранно, но психологи тоже люди и бывает всякое)

И хоть я уж значительно легче проживаю конфликты, чем раньше; и хоть я уже четко отслеживаю положительные сдвиги после каждого из конфликтов, но мне все равно до сих пор эмоционально сложно с ними и нужно время выдохнуть.

Последние наши 2 конфликта я прям ожидала, ибо поняла, что если в поле у меня начинают проявляться конфликты у знакомых пар, то и у меня тоже не за горой.

Что самое важное я для себя вынесла из опыта парных конфликтов?

• Самое важное - это присутствие глубинного уважения к своему партнеру и желание его услышать.

Этого может быть не видно в моменте, но это видно после того, как проходят первые эмоции и приходит момент переваривания всего, что было.

Если вы боитесь любых разговоров со своим партнером, которые потенциально могут перейти в конфликты, то приходите, будем исследовать и тренировать мышцу )