Violencia construyendo límites

Ante todo cabe destacar que la violencia es un vinculo y es preciso trabajarla como tal. Es complejo debido a sus multiples presentaciones, causas y consecuencias y requiere un abordaje interdisciplinario que abarque asesoria desde lo juridico y acompañamiento y mirada social, cultural y psicologico. En principio se requiere reconocer y aceptar la situacion donde uno se encuentra atrapada/o y de la cual uno es parte activa como pasiva identificando los patrones de interaccion.

Si bien es necesario prevenir daños de toda indole como consecuencias extremas una vez ya instalada la problematica, es preciso tambien sobretodo promover pautas saludables de vinculacion desde la psicoeducacion tales como a titulo de mencionar algunas:

• La comunicacion abierta, honesta y respetando los sentimientos propios como del otro.
• Conocer los limites propios y aprender a ponerlos de manera constructiva.
• Reconocer las necesidades propias y poder expresarlas tanto como darle lugaer a las necesidades del otro.
• Respetar las diferencias y aprender a hacer acuerdos donde ambos puedan darse su espacio como asi poder ceder tambien.
• Entender y dar lugar a la perspectiva del otro, mostrar compasion y acordar y sostener pautas de interaccion que si son viables como las que sean inadmisibles.
• Respetar las promesas, los errores, ser flexible.
• Validar las emociones reciprocas y apoyarlas.
• Construir limites saludables que abarquen a ambos y que habiliten el buen trato y el manejo responsable y comprometido en libertad.

Desde que se implemento la ley contra la violencia, esta dejo de ser algo de instancia privada para convertirse en un delito de orden publico, es decir, que es importante empezar a pensar que las miradas nos construyen y deben ser consideradas como elementos de cuidado, de denuncia y de sanacion y construccion cultural y social.