Vielleicht wissen Sie gerade selbst nicht genau, was eigentlich los ist. Sondern nur dass es so nicht weitergehen soll.

Sie denken immer wieder über dieselben Dinge nach, stehen vor einer Entscheidung, zweifeln an sich selbst oder fühlen sich durch Alltag, Beziehung, Familie oder andere Belastungen zunehmend erschöpft.

Manchmal reagiert irgendwann auch der Körper: mit Anspannung, Unruhe, Schmerzen oder dem Gefühl, einfach nicht mehr richtig abschalten zu können.

Sie müssen zu Beginn unserer Gespräche weder eine Lösung kennen noch genau benennen können, was „das Problem“ ist. Wir finden gemeinsam heraus, wo Sie gerade stehen und was Sie brauchen.

In meiner psychologischen Beratung bekommen Sie Raum, offen zu erzählen ohne bewertet zu werden und ohne dass Ihnen jemand vorgibt, wie Sie Ihr Leben führen sollen. Gemeinsam sortieren wir Gedanken und Gefühle, betrachten festgefahrene Situationen aus neuen Perspektiven und suchen nach konkreten Veränderungen, die sich auch in Ihrem Alltag umsetzen lassen.

Dabei arbeite ich lösungs- und ressourcenorientiert. Mich interessiert nicht nur, was gerade schwierig ist, sondern auch, was bereits in Ihnen steckt und woran wir anknüpfen können.

Als staatlich examinierte Physiotherapeutin bringe ich zusätzlich einen besonderen Blick auf die Verbindung zwischen Körper und Psyche mit. Denn Stress, seelische Belastungen, körperliche Anspannung und Schmerzen können sich gegenseitig beeinflussen. Auch diese Zusammenhänge dürfen Teil unserer Gespräche sein.

Zu mir können Sie unter anderem kommen, wenn Sie sich überfordert fühlen, viel grübeln, an sich selbst zweifeln, vor einer schwierigen Entscheidung stehen, Veränderungen bewältigen müssen, Konflikte in Beziehung oder Familie erleben oder merken, dass psychische Belastungen zunehmend körperlich spürbar werden.

Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin mit einer umfassenden Ausbildung an der Deutschen Heilpraktikerschule und bereite mich derzeit zusätzlich auf die Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie vor.

Mein Angebot ist psychologische Beratung und ersetzt keine notwendige ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.