Ich glaube nicht an Tipps, die bei jeder Familie gleich funktionieren. Die beste Strategie bringt dir nichts, wenn dein Nervensystem dauerhaft im Alarm ist oder Erfahrungen aus deiner eigenen Kindheit mitlaufen. Deshalb setze ich bei dir an, nicht beim Kind und nicht beim Symptom – traumasensibel und erst mal ressourcenorientiert. Wir graben nicht unnötig in deiner Vergangenheit. Aber wir schauen hin, wo es nötig ist.

Ich bin selbst Pflegemama von zwei Jungs. Es gab einen Punkt, an dem ich in einem Konflikt mit meinem Sohn komplett die Fassung verloren habe. Das war mein Wendepunkt. Ich werde immer noch laut. Aber ich verstehe heute, was in mir passiert – und genau das ist die Arbeit, die ich mit dir mache.

Was ich dir nicht verspreche: schnelle Ergebnisse. Was du bekommst: Klarheit darüber, wann und warum du aussteigst, konkrete Strategien für den Alltag und eine Selbstfürsorge, die auch mit Kindern machbar ist.

Themen, mit denen du zu mir kommen kannst

Überforderung und Erschöpfung im Familienalltag, immer wiederkehrende Konflikte mit Kind oder Partner:in, Rollenverteilung und Streit als Paar, die Doppelbelastung als Alleinerziehende:r, Selbstzweifel in der Elternrolle – und die Entscheidungsfindung und Vorbereitung rund um Pflege- und Adoptivelternschaft.

Qualifikation

• Psychologische Beraterin (ALH, zertifiziert durch den VPSYB)

• Psychologische Familienberaterin (Ausbildung bei Nina Grimm, Soulparenting Campus)

• Lizenzierte Meditations- und Achtsamkeitstrainerin

• Erzieherin mit mehrjähriger Berufserfahrung

• Zertifizierte CaPiMo Eltern-Kind-Kursleiterin

• 5 Semester Psychologiestudium

• In Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (Prüfung Herbst 2027)

Ich arbeite online, auf Deutsch. Ich biete psychologische Beratung – keine Psychotherapie im heilkundlichen Sinne.