Berufliches Profil:

Langjährig erfahrene Coachin, psychologische Beraterin, Lebensberaterin, Trainerin, staatlich geprüfte Heilpraktikerin (beinhaltet automatisch Heilpraktiker für Psychotherapie) und Dozentin mit über 20 Jahren Praxis in der Begleitung persönlicher, beruflicher und psychosozialer Entwicklungsprozesse. Schwerpunkte liegen in Life Coaching, psychologischer Beratung, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Resilienzförderung, beruflicher Neuorientierung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwertstärkung, Hochsensibilität, Konfliktklärung und Ressourcenarbeit.

Meine Arbeit verbindet empathische Gesprächsführung, ressourcenorientiertes Coaching, kinesiologische Methoden, Achtsamkeitsansätze und Psychoedukation. Ich begleite Menschen wertschätzend, strukturiert und lösungsorientiert in Veränderungs-, Belastungs-, Entscheidungs- und Krisensituationen.

Meine Tätigkeit ist ausschließlich beratend und coachend ausgerichtet. Sie ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine heilkundliche Behandlung psychischer Erkrankungen. Bei Hinweisen auf klinisch relevante Belastungen verweise ich an approbierte Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, Ärztinnen und Ärzte oder geeignete Fachstellen.

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Meine Schwerpunkte:

Psychologische Beratung und Life Coaching

• Einzelberatung und Coaching zu persönlichen, beruflichen und psychosozialen Fragestellungen

• Begleitung in Veränderungs-, Entscheidungs- und Belastungssituationen

• Unterstützung bei Stress, Überforderung, inneren Konflikten und Neuorientierung

• Ressourcenarbeit, Selbstwertstärkung und Förderung von Selbstwirksamkeit

• Beratung hochsensibler Menschen und Entwicklung alltagstauglicher Selbstfürsorgestrategien

Stressbewältigung, Burnout-Prävention und Resilienz

• Entwicklung individueller Stressbewältigungs- und Selbstregulationsstrategien

• Burnout-Prävention und Unterstützung bei Überlastungssituationen (z.B. bei Betreuung von Eltern oder Kranken im familiären Kontext)

• Achtsamkeitsbasierte Methoden, Emotionsmanagement und Psychoedukation

• Stärkung von Resilienz, innerer Stabilität und persönlicher Orientierung

Kinesiologische und ganzheitliche Beratungskompetenz

• Kinesiologische Begleitung bei Stress, emotionalen Belastungen und inneren Blockaden

• Arbeit mit Ressourcen, Selbstregulation, Körperwahrnehmung und emotionaler Balance

• Einsatz von EFT-Klopfakupressur, achtsamkeitsorientierten Ansätzen und ressourcenorientierter Gesprächsführung

• Ganzheitliches Verständnis von Belastungs-, Stress- und Selbstregulationsprozessen

• Klare Abgrenzung zu Psychotherapie, Diagnostik und Heilbehandlung

Training, Coaching und Erwachsenenbildung

• Konzeption und Durchführung von Seminaren, Workshops und Einzelcoachings

• Kommunikation, Konfliktmanagement, Zeit- und Arbeitsmanagement, Coaching in beruflichen

Veränderungsprozessen und Krisensituationen

• Bewerbungs-, Assessmentcenter-, Präsentations- und Körpersprachentrainings

• Gesundheitsmanagement, Motivation, Stärken- und Talententwicklung

• Arbeit mit Privatpersonen, Studierenden, Fach- und Führungskräften