Ich bin ausgebildete Heilpraktikerin (großer HP) und Psychotherapeutin / psychologische Beraterin mit langjähriger Tätigkeit in eigener Praxis. Ebenso als Autorin / Medizinredakteurin für diverse Fachzeitschriften tätig (u.a. Natur & Heilen). Seit über 25 Jahren bin ich in den Medien tätig (u.a. als Dialogbuchautorin / Synchronregisseurin / Script Editorin). 2024 habe ich eine Ausbildung als Wingwave Coach (Leistungs- und Emotionscoaching mit Elementen aus EMDR) absolviert. Mit dieser Methode begleite ich vor allem Künstler, Schauspieler*innen und Sprecher*innen, um mentale Blockaden zu lösen, Stress (Lampenfieber, Auftrittsangst) zu reduzieren, Ressourcen und Kreativität zu aktivieren. Mein Fokus: Unterstützung bei Lebenskrisen, Stressmanagement, Resilienz- und Ressourcenaktivierung, Verbesserung der Work-Life-Balance, Entwicklung von Strategien zur Veränderung der "alten, blockierenden" Denk- und Verhaltensmuster und der Ausbau sozialer Kompetenz.