M.Sc. in Psychologie | Zertifizierte Stressmanagement-Trainerin (Krankenkassen-anerkannt) | Dreisprachiges Coaching (DE/EN/Viet)

Hallo, schön, dass du mich gefunden hast! Ich besitze klinischer Forschungserfahrung an der Charité sowie praktischer Erfahrung in der Personalentwicklung bei einem internationalen Luftfahrtunternehmen. Als zertifizierte Karrier- Coach und Stressmanagement- Trainerin liegt mein Fokus darauf, Menschen dabei zu unterstützen, nachhaltiges Wohlbefinden zu entwickeln – im Alltag, im Beruf und in persönlichen Übergangsphasen.

Mein Ansatz verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus der psychischen Gesundheitsforschung mit praxisnahen Werkzeugen für mehr Gelassenheit, emotionale Balance und persönliche Entwicklung. Ich begleite meine Klienten einfühlsam und lösungsorientiert dabei: Stress zu reduzieren und resilienter mit Herausforderungen umzugehen, einen gesünderen Umgang mit eigenen Emotionen zu lernen, und Klarheit für die eigene (berufliche und persönliche) Entwicklung zu gewinnen.

Durch meine eigene multikulturelle Biografie – aufgewachsen in Vietnam, studiert in Deutschland – verstehe ich besonders gut die besonderen Herausforderungen von Menschen, die zwischen verschiedenen Kulturen navigieren. Diese Perspektive fließt einfühlsam in meine Arbeit ein.

Meine Coaching- und Trainingsangebote richten sich an Einzelpersonen, die aktiv in ihre mentale Gesundheit investieren möchten. Ich biete meine Begleitung auf Deutsch, Englisch und Vietnamesisch an – stets wertschätzend, kultursensibel und an individuellen Bedürfnissen ausgerichtet.