Ich begleite Menschen in privaten und beruflichen Übergangsphasen, die sich neu orientieren, Entscheidungen treffen oder mehr Struktur in ihren Alltag bringen möchten. Ein besonderer Fokus liegt auf der Beratung von Erwachsenen mit ADHS sowie von anspruchsvollen Berufsgruppen wie Führungskräften, Akademikerinnen und Fachpersonen, die ihre nächste Entwicklungsstufe bewusst gestalten wollen.

Meine Arbeit verbindet systemisches Coaching, wissenschaftlich fundierte Methoden und eigene Erfahrung aus Leistungssport, Wirtschaft und Hochschulkontext. Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, realistische Strategien zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen im Alltag umzusetzen.

Beratungsschwerpunkte sind unter anderem berufliche Neuorientierung, Entscheidungsfindung, ADHS im Erwachsenenalter, Selbstorganisation, Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben sowie persönliche Entwicklungsprozesse. Termine finden in Köln Lindenthal oder online statt. Diskret, strukturiert und auf wenige Klientinnen pro Monat begrenzt.

email: [email protected]