In meiner Praxis unterstütze ich seit 9 Jahren Menschen, die durch psychische oder körperliche Erkrankung, Trauma oder Verlust aus der Bahn geworfen wurden, zurück in Ihre Kraft zu kommen und das Steuer ihres Lebens wieder in die Hand zu nehmen.

Eigene und angehörige Erkrankungen, Trauma und Verlust können plötzlich unsere Bewältigungsstrategien über Bord werfen, den Boden unter den Füßen unsicher machen und uns von der Welt und von uns selbst getrennt fühlen lassen. In geschütztem und bestärkendem Rahmen unterstütze ich auf sanfte und meist schnell spürbare Weise dabei dabei die Beziehung zum eigenen Leben, Ich und Körper wiederzufinden, psychische Belastungen zu lindern und in Leben und Beruf den inneren Kompass nach den eigenen Werten auszurichten, ohne den Einfluss an eine Erkrankungen oder an das Außen zu verlieren.

Weil komplexe Themen oft flexible Behandlung brauchen, arbeite ich mit integrativem therapeutischen Methodenkoffer in einer Kombination aus Verhaltenstherapie, systemischer Therapie, körpertherapeutischen und hypnotherapeutischen Methoden. Sanfte Interventionen und direkt spürbare Veränderungen stehen dabei im Vordergrund. Dabei seid ihr immer Chef*in eures Prozesses und sagt, wo es lang geht. Selbsthypnosetechniken zur Symptomlinderung und psychischen Stabilisierung könnt ihr sofort mit nach Hause nehmen und jederzeit selbst anwenden. Gleichzeitig schauen wir in eurem Tempo in die Tiefe, um verborgene Auslöser sanft aufzulösen und euch wieder zurück ans Steuer und in die eigene Kraft zu bringen.

Meldet euch gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch, damit wir schauen können, wie ich euch am besten unterstützen kann.

Ein spezielles Programm, das Pacing Bootcamp, biete ich für Patient*innen mit kräftezehrenden Erkrankungen, z.b. Long Covid, und für die ressourcenschonende Rückkehr an den Arbeitsplatz an. Besucht mich dazu gern in meiner kostenlosen Onlinesprechstunde. Zeit und Link schicke ich per Direktnachricht. Ich freue mich auf eure Kontaktaufnahme!

Ich freue mich auf euch!