Sebastian Licht

Heilpraktiker für Psychotherapie, Life Coach und Psychologischer Berater

Sebastian Licht

Heilpraktiker für Psychotherapie, Life Coach und Psychologischer Berater

Ich arbeite mit dem grundlegenden Ansatz der Tiefenpsychologie, sowohl im beraterischen, also auch im therapeutischen Seeting. Dabei werden vor allem kognitive Umstrukturierungsprozesse und das Arbeiten mit inneren Anteilen in den Fokus gesetzt.

Spezialgebiete

Achtsamkeitsbasiert (MBCT)

Coaching

Psychodynamisch

Probleme

Angst

Ängste und Phobien

Berufsberatung

Bewältigungsstrategien

Beziehungen zu Gleichaltrigen

Beziehungsprobleme

Chronischer Schmerz

Depression

Einsamkeit

Entscheidungsfindung

Geldprobleme

Geschäftsprobleme

Karriereberatung

Konflikte

Lebensübergänge

Life-Coaching

Midlife-Crisis

Panikattacken

Psychosomatik

Schlaf oder Schlaflosigkeit

Selbstwertgefühl

Spiritualität

Stress

Trauer

Trauma und PTBS

Träume

Zwanghaftes Verhalten

Zwangsstörung

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Wenn Sie eine Psychotherapie in Betracht ziehen, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, ist ein kostenloses Erstgespräch der perfekte erste Schritt. Es ermöglicht Ihnen, Ihre Möglichkeiten zu erkunden, Fragen zu stellen und sich sicherer zu fühlen, den ersten Schritt in Richtung Ihres Wohlbefindens zu tun.

Es handelt sich um ein 30-minütiges, völlig kostenloses Treffen mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit, das Sie zu nichts verpflichtet.

Was sind die Vorteile eines kostenlosen Beratungsgesprächs?

Den Psychologen kennenlernen: Sie können mit dem Psychologen sprechen, um herauszufinden, ob er in Bezug auf Arbeitsstil, Persönlichkeit und Spezialisierung zu Ihnen passt.
Das Problem definieren: Sie können Ihr Problem detailliert beschreiben und qualifizierten Rat vom Psychologen erhalten, der Ihnen hilft, die Natur Ihres Problems besser zu verstehen.
Einen Aktionsplan entwickeln: Sie können Empfehlungen erhalten, wie Sie Ihr Problem lösen können und welche Methoden und Ansätze am effektivsten sein könnten.
Sich unterstützt fühlen: Sie können emotionale Unterstützung erhalten und das Gefühl haben, nicht allein zu sein, da der Psychologe Ihnen aufmerksam zuhören wird.

Für wen ist ein kostenloses Beratungsgespräch geeignet?

Für diejenigen, die einen Psychologen suchen: Ein kostenloses Beratungsgespräch kann Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen, da Sie mit mehreren Psychologen sprechen können, bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen.
Für diejenigen, die unsicher sind, ob sie eine Psychotherapie benötigen: Ein kostenloses Beratungsgespräch kann Ihnen helfen zu verstehen, ob eine Psychotherapie Ihnen bei der Lösung Ihres Problems helfen kann und ob sie für Sie geeignet ist.
Für diejenigen mit einem begrenzten Budget: Ein kostenloses Beratungsgespräch ist eine Gelegenheit, kostenlos qualifizierte Hilfe von einem Psychologen zu erhalten, um festzustellen, ob Sie eine weitere Psychotherapie benötigen.
Für diejenigen, die nervös sind oder zögern, eine Psychotherapie zu beginnen: Ein kostenloses Beratungsgespräch gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Angst vor dem ersten Treffen mit einem Psychologen zu überwinden, Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten und sich sicherer zu fühlen.

Wichtig:

Ein kostenloses Beratungsgespräch ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
In einem kostenlosen Beratungsgespräch kann der Psychologe Ihnen keine endgültige Diagnose stellen oder eine Behandlung verschreiben.
Der Zweck eines kostenlosen Beratungsgesprächs ist es, Ihnen zu helfen festzustellen, ob ein Psychologe und eine Psychotherapie für Sie geeignet sind, und Ihnen die ersten Schritte zur Lösung Ihres Problems aufzuzeigen.

Es handelt sich um ein 30-minütiges, völlig kostenloses Treffen mit einem Spezialisten für psychische Gesundheit, das Sie zu nichts verpflichtet.

Was sind die Vorteile eines kostenlosen Beratungsgesprächs?

Den Psychologen kennenlernen: Sie können mit dem Psychologen sprechen, um herauszufinden, ob er in Bezug auf Arbeitsstil, Persönlichkeit und Spezialisierung zu Ihnen passt.
Das Problem definieren: Sie können Ihr Problem detailliert beschreiben und qualifizierten Rat vom Psychologen erhalten, der Ihnen hilft, die Natur Ihres Problems besser zu verstehen.
Einen Aktionsplan entwickeln: Sie können Empfehlungen erhalten, wie Sie Ihr Problem lösen können und welche Methoden und Ansätze am effektivsten sein könnten.
Sich unterstützt fühlen: Sie können emotionale Unterstützung erhalten und das Gefühl haben, nicht allein zu sein, da der Psychologe Ihnen aufmerksam zuhören wird.

Für wen ist ein kostenloses Beratungsgespräch geeignet?

Für diejenigen, die einen Psychologen suchen: Ein kostenloses Beratungsgespräch kann Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen, da Sie mit mehreren Psychologen sprechen können, bevor Sie eine endgültige Entscheidung treffen.
Für diejenigen, die unsicher sind, ob sie eine Psychotherapie benötigen: Ein kostenloses Beratungsgespräch kann Ihnen helfen zu verstehen, ob eine Psychotherapie Ihnen bei der Lösung Ihres Problems helfen kann und ob sie für Sie geeignet ist.
Für diejenigen mit einem begrenzten Budget: Ein kostenloses Beratungsgespräch ist eine Gelegenheit, kostenlos qualifizierte Hilfe von einem Psychologen zu erhalten, um festzustellen, ob Sie eine weitere Psychotherapie benötigen.
Für diejenigen, die nervös sind oder zögern, eine Psychotherapie zu beginnen: Ein kostenloses Beratungsgespräch gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Angst vor dem ersten Treffen mit einem Psychologen zu überwinden, Antworten auf Ihre Fragen zu erhalten und sich sicherer zu fühlen.

Wichtig:

Ein kostenloses Beratungsgespräch ist kein Ersatz für eine Psychotherapie.
In einem kostenlosen Beratungsgespräch kann der Psychologe Ihnen keine endgültige Diagnose stellen oder eine Behandlung verschreiben.
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