Psychologische Online-Beratung

Liebe Klientinnen und Klienten,

als zertifizierter Psychologischer Berater (SfG) biete ich Ihnen eine kompetente und wertschätzende Anlaufstelle für persönliche und berufliche Anliegen. Meine Beratung erfolgt online, unbürokratisch und ohne lange Wartezeiten.

Im Mittelpunkt steht die Anregung zur Selbstexploration, unterstützt durch Ressourcenförderung, Kommunikationsanalyse und eine strukturierte Reflexion Ihrer Themen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete Handlungsmöglichkeiten.

Anliegen mit privatem Schwerpunkt (u. a.):

- Prävention von Burnout und Depression

- Umgang mit Stress, innerer Unruhe oder Überforderung

- Bewältigung belastender Lebenssituationen und wiederkehrender Konflikte

- Stärkung eigener Handlungsmöglichkeiten und der Selbstwirksamkeit

- Entscheidungsfindung und persönliche Orientierung

- Förderung von Selbstwert, Selbstfürsorge und persönlicher Entwicklung

- Überwinden von Identitätskrisen, Zukunftssorgen und Selbstzweifeln

- Verminderung digitalen Konsums gegen Reizüberflutung und verbesserte Konzentration

- Bewältigung von Klimaangst und Umweltsorgen

- Schwierigkeiten und Streit in Partnerschaft oder Familie

- Alltagsstrukturierung und Emotionsregulation nach dem Ende einer Partnerschaft

- Umgang mit Angst, Sorge und negativen Emotionen

- Resilienzentwicklung und Umgang mit Enttäuschung

- Konfliktlösung sowie Hilfe bei Aggressionen und Wutausbrüchen

Anliegen mit beruflichem Schwerpunkt (u. a.):

- Beratung bei der Berufswahl und beruflichen Orientierung

- Umgang mit Arbeitsplatzverlust und beruflicher Neuorientierung

- Belastung bei der Arbeitsplatzsuche oder im Bewerbungsprozess

- Entwicklung konkreter beruflicher Handlungsoptionen

- Bewältigung von Konflikten und Kommunikationsproblemen am Arbeitsplatz

- Unklarheiten sowie Unzufriedenheit mit Rollen, Führungsverhalten und Teamdynamiken

- Umgang mit schwierigen Situationen und unverhältnismäßigen Erwartungen

- Durchlaufen schwieriger beruflicher Entscheidungsprozesse

- Bewältigung von Zeitdruck und arbeitsbedingtem Stress

- Unterstützung bei beruflicher Prokrastination um ins effektivere Handeln zu kommen

- Anspannungsmanagement und gesunde Abgrenzung vom Arbeitsplatz

- Überwinden von Einsamkeit und Monotonie durch Isolation im Homeoffice

- Ausbau von mentaler Stärke und arbeiten mit dem Druck der Eigenverantwortung

Erstgespräch & Konditionen

Ich lade Sie herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch (50 Minuten) ein, in dem Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen können. Jede weitere Sitzung wird mit 25 Euro pro 50 Minuten berechnet. Die Beratung findet online über Microsoft Teams statt. Sie benötigen keine zusätzliche Software, lediglich einen Laptop oder PC mit Webcam und Mikrofon.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.loesel-beratung.de

Kontakt

Bei Fragen oder Terminwünschen erreichen Sie mich über:

• Mentalzon

• www.loesel-beratung.de

• E-Mail

• Telefon: +49 176 42778041

Hinweis zum Beratungsrahmen

Meine Beratungsleistung erfolgt außerhalb heilkundlicher Tätigkeit und richtet sich an Personen ohne Anliegen mit Krankheitswert. Psychologische Beratung ersetzt keine Psychotherapie, es erfolgt keine Diagnostik. Bei Verdacht oder Vorliegen einer psychischen Störung kann keine Beratung stattfinden.

Bitte beachten Sie außerdem die geltenden Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie Widerrufs- und Datenschutzerklärung unter www.loesel-beratung.de.