Meine Schwerpunkte sind:

- Depressionen

- Angststörungen

- Essstörungen

- Psychosomatische Erkrankungen

- Erinnerungsarbeit

- Arbeit mit dem inneren Kind

- sexualisierte Gewalt in der Kindheit

Herzlich Willkommen

Ich unterstütze Menschen darin, ihre Fähigkeiten und Ressourcen zu entdecken und so zu nutzen, dass sie selbst positive Veränderungen entwickeln und umsetzen können.

Durch die Arbeit und Anleitung im achtsamen Prozess mit sich selbst können selbstabwertende und nicht hilfreiche Verhaltens- und Denkmuster hinterfragt und verändert werden. Hierbei verstehe ich mich als Begleiterin bei der Klärung individueller Bedürfnisse und Ziele im Leben und deren realistischer Umsetzung.

Meinem therapeutischen Ansatz liegt meine Überzeugung inne, dass wir vieles, was wir an Stärke in unserem Leben brauchen, in uns tragen, diese Stärke jedoch durch negative Erlebnisse (und Glaubenssätze) verschüttet wurden.

Ich begleite Sie dabei, Ihren persönlichen Weg zu finden. Dabei arbeite ich ganzheitlich, wertschätzend und ressourcenorientiert. Dies bedeutet, dass wir gemeinsam so viel Aufmerksamkeit dem Problem, dem Schmerz, der Wut und Trauer widmen, wie es zur Aufarbeitung nötig ist, um dann neue Perspektiven zu entwickeln.

Zudem arbeite ich seit Jahren mit Frauen mit sexueller Gewalterfahrung in der Kindheit (sexueller Missbrauch / sexuelle Misshandlung).