Mein Name ist Stefanie Schäfer. Als zertifizierte Coachin begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen mit einem Ansatz, der auf Ressourcenorientierung und der Positiven Psychologie nach Martin Seligman basiert. Dabei stehen nicht die Defizite im Vordergrund, sondern die persönlichen Stärken und Möglichkeiten, die wir gemeinsam aktivieren.

Ich habe mich auf die Themen Stressbewältigung, Selbstwertstärkung, Resilienz und Lebensbalance spezialisiert. Besonders wichtig ist mir, einen geschützten und wertschätzenden Raum zu schaffen, in dem Klient:innen Vertrauen fassen, neue Perspektiven entwickeln und wieder Hoffnung schöpfen können.

Darüber hinaus unterstütze ich Menschen, die aktuell auf einen Therapie- oder Klinikplatz warten und diese Zeit sinnvoll und stabilisierend überbrücken möchten. Durch mein Coaching können sie schon jetzt Wege entdecken, mit Belastungen besser umzugehen und ihre Lebensqualität zu stärken.

Mein Ziel ist es, meinen Klient:innen mehr Klarheit, innere Stärke und Lebensfreude zu ermöglichen – Schritt für Schritt, in ihrem eigenen Tempo.