Hi! Ich bin Sophie,

staatlich anerkannte Kindheitspädagogin und systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin.

* Meine Schwerpunkte:

- Familienberatung

- Paarberatung & Beziehungsarbeit

- Selbstfürsorge & Persönlichkeitsentwicklung

* FAMILIENBERATUNG

Ich kann dich dabei unterstützen,

... Struktur in deinen Alltag zu bringen.

... wieder Familienzeit zu erleben.

... eine Work-Life-Balance herzustellen.

... das Verhalten deines Kindes besser zu verstehen.

... dass du dein Kind in herausfordernden Situationen und bei Wutanfällen gelassen und wertschätzend begleitest.

... einen Umgang mit deinen eigenen Gefühlen zu entwickeln.

... ein "Mutter-Burnout" abzuwenden.

... deine Rolle als Mama und Papa zu finden und mit innerer Klarheit diese selbstsicher zu leben.

... deine Patchworkkonstellation und die sich mitbringenden Herausforderungen zu meistern.

... ein harmonisches miteinander in deiner ganzen Familie zu entwickeln.

... eine neue Lebensorientierung nach dem Auszug deiner Kinder zu entwickeln.

Ich beantworte dir auch gern offene Fragen zu folgenden Themen:

- verschiedene Entwicklungsphasen z.B. 1. Lebensjahr oder die Autonomiephasen

- Themen wie z.B. Kinderschlaf

- Rund um Krippe und Kindergarten, z.B. Eingewöhnung

* PAARBERATUNG & BEZIEHUNGSARBEIT

Ich möchte euch dabei unterstützen, ...

... eure Verbundenheit zu stärken.

... eine wertschätzende und liebevolle Kommunikation zu leben.

... Nähe zu genießen.

... die Bedürfnisse und Wüsche aller zu vereinen.

... Konfliktmuster zu erkennen und sie zu lösen.

... eure Zukunft zu gestalten.

* SELBSTFÜRSORGE & PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG

In unserer Zusammenarbeit wirst du lernen ...

... dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen.

... dich mit all deinen Stärken und Schwächen anzunehmen.

... deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, sie zu kommunizieren und nach ihnen zu

handeln.

... für deine Ziele einzustehen.

... Ängste und Selbstzweifel loszulassen.

... dir und anderen zu vergeben.

... dich selbst mit all deinen Gefühlen anzunehmen und zu akzeptieren.

... Gewohnheiten und Verhaltensmuster zu erkennen und zu unterbrechen.

... lernen zu priorisieren.

... Grenzen zu setzen.

... körperliche und geistige Entspannung in deinen Alltag zu etablieren.

Ich begleite dich wertschätzend und mit viel Empathie auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und innerer Stärke - individuell lösungsorientiert und auf Augenhöhe.

online und in Dresden