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格式塔治疗师

格式塔治疗师是一名心理健康专业人士，实践格式塔疗法，这是一种体验性和人本主义的心理治疗形式，强调个人责任，并关注个人在当下的体验。这种方法旨在通过探索个人即时的思想、感受和行为，帮助人们更好地了解自己、他们的人际关系以及他们的环境。

格式塔治疗师帮助客户变得更加自我觉察，并认识到他们与环境互动中已形成的模式，这些模式通常是无意识的。他们探索客户的身体和情感反应，鼓励正念并接纳他们体验的各个方面。

通过使用角色扮演、引导想象和“空椅子”技术等技巧，格式塔治疗师促进直接和积极的参与。这有助于客户面对未解决的问题，表达被压抑的情感，并尝试新的行为。通过这个过程，客户学会更有效地认识和管理自己的需求、界限和冲突。

格式塔疗法的核心主题之一是“未竟之事”的概念，指的是影响个人当前生活的未解决的经历或情绪。通过将这些问题带入当前的意识中，格式塔治疗师帮助个人处理和解决它们，从而实现更健康、更整合的自我。

最终，格式塔治疗师的目标是赋予客户自我调节和做出更健康选择的能力，从而提高他们的整体生活质量。他们创造一个非评判性和支持性的空间，让个人可以以整体的方式探索他们的感受、行为和思想，帮助他们更充分地活在当下，并更真实地与周围的世界互动。