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强迫症

强迫症是一种心理健康问题，其特征是持续的、不必要的想法（强迫观念）和/或重复的行为或心理活动（强迫行为），个人感到被迫去执行。这些强迫观念和强迫行为会造成巨大的痛苦，扰乱日常活动，并对生活质量产生负面影响。

强迫观念的常见例子包括对污染或疾病的恐惧，对失控并伤害自己或他人的担忧，不受欢迎的侵入性性或暴力想法，以及对对称或整洁的强烈需求。典型的强迫行为包括过度清洁和洗手，不断检查，计数或整理物品，以及反复寻求保证。

患有强迫症的人可能意识到他们的强迫观念和强迫行为是不合理或过度的，但他们常常感到无法控制它们。执行强迫行为通常是为了缓解由强迫观念引起的焦虑。然而，这种缓解通常是短暂的，焦虑很快又会重新出现。这可能导致一个具有挑战性的强迫观念和强迫行为的循环。

强迫症的治疗通常涉及药物和治疗的结合，例如认知行为疗法和暴露与反应阻止法。通过适当的治疗，许多患有强迫症的人可以减少或消除他们的症状，并提高他们的整体福祉。