离婚

离婚

离婚是对婚姻关系的法律终止,常伴随身份与生活结构的重大变化。个体可能经历悲伤、愤怒、内疚、困惑或如释重负等多样情绪,同时面临居住、抚养与财务安排等现实挑战。

对儿童的影响包括作息变化、与父母关系的调整与安全感的动摇;适当的支持与稳定的日常结构有助于缓解压力。

心理咨询与家庭支持可提供一个安全空间来处理情绪、改善沟通并学习有效的共同育儿与冲突解决。随着时间推移,许多人能够重建自我、增强复原力并发展更健康的关系。

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