Otyłość jest kompleksowym problemem zdrowotnym, który ma zarówno przyczyny fizyczne, jak i psychologiczne. Na stronie Mentalzon skupiamy się na aspekcie psychologicznym otyłości, oferując wsparcie dla osób borykających się z tym problemem. Nasz zespół psychologów specjalizuje się w pracy z osobami z otyłością, pomagając im zrozumieć i przepracować emocje, nawyki żywieniowe oraz czynniki psychologiczne, które mogą przyczyniać się do nadwagi.
Rozumiemy, że otyłość może wynikać z różnych czynników, takich jak stres, emocje, niskie poczucie własnej wartości czy niezdrowe nawyki żywieniowe. Dlatego nasze podejście skupia się na indywidualnych potrzebach i celach klientów. Pracujemy z nimi, aby identyfikować przyczyny ich otyłości, rozwijać zdrowe strategie radzenia sobie z emocjami i wspierać ich w wprowadzaniu pozytywnych zmian w stylu życia.
Nasi psycholodzy wykorzystują różne techniki terapeutyczne, takie jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia motywacyjna i terapia akceptacji i zaangażowania, aby pomóc klientom zmienić swoje myślenie, nawyki i podejście do odżywiania i aktywności fizycznej. Wspieramy naszych klientów w budowaniu pozytywnego obrazu ciała, rozwijaniu zdrowej samoakceptacji i motywacji do wprowadzania trwałych zmian.
Ponadto, oferujemy również wsparcie grupowe dla osób z otyłością, gdzie mogą spotkać innych ludzi, którzy mają podobne doświadczenia i cele. Terapia grupowa daje możliwość dzielenia się emocjami, wzajemnego wsparcia i wymiany pomysłów na radzenie sobie z wyzwaniami związanymi z otyłością. Tworzymy bezpieczne i empatyczne przestrzenie, w których nasi klienci mogą czuć się akceptowani i zrozumiani.
