मैं शोभना हूँ, एक मेंटल हेल्थ एजुकेटर, पेरेंटिंग कोच और काउंसलिंग साइकोलॉजी प्रैक्टिशनर। मैं बच्चों, किशोरों, बड़ों और परिवारों को दयालु और सबूतों पर आधारित देखभाल के ज़रिए सपोर्ट करने के लिए समर्पित हूँ। मेरा काम दिल्ली में VIMHANS और लर्निंग लैडर्स में 600+ घंटे की सुपरवाइज़्ड क्लिनिकल ट्रेनिंग और एजुकेशन, मेंटरिंग और ह्यूमन-सेंटर्ड लीडरशिप में 18+ साल के अनुभव पर आधारित है, जिसने इमोशनल वेल-बीइंग और ह्यूमन बिहेवियर की मेरी गहरी समझ को बनाया है।

मेरे पास काउंसलिंग साइकोलॉजी और एप्लाइड पॉज़िटिव साइकोलॉजी में M.A. और अर्ली चाइल्डहुड और फ़ाउंडेशनल स्टेज एजुकेशन में पोस्टग्रेजुएट डिप्लोमा है (दोनों 2025 में IGNOU से पूरे हुए)। मेरी पिछली पढ़ाई में फ़ाइनेंस और बैंकिंग में MBA शामिल है, जिसने मेरी एनालिटिकल और सिस्टमिक थिंकिंग स्किल्स को मज़बूत किया। अब मैं उस स्ट्रक्चर्ड सोच को केस कॉन्सेप्ट बनाने और ट्रीटमेंट प्लानिंग में इस्तेमाल करती हूँ। एजुकेशन और ऑर्गेनाइज़ेशनल लीडरशिप में मेरा पिछला बैकग्राउंड मुझे लोगों को उनके परिवार, स्कूल और वर्कप्लेस सिस्टम के बड़े संदर्भ में समझने की क्षमता देता है।

मेरा काम उन क्लाइंट्स को सपोर्ट करता है जिनकी चिंताएँ इस तरह की हैं:

- बच्चों और किशोरों की इमोशनल और बिहेवियरल मुश्किलें

- पेरेंटिंग गाइडेंस और पेरेंट-चाइल्ड रिलेशनशिप की चुनौतियाँ

- एंग्जायटी, स्ट्रेस और कम सेल्फ-एस्टीम की समस्याएँ

- बचपन के शुरुआती डेवलपमेंट और सीखने की चिंताएँ

मेरा थेराप्यूटिक अप्रोच

मेरा मानना ​​है कि थेरेपी सुरक्षित, सम्मानजनक और एम्पावर करने वाली लगनी चाहिए। मेरा अप्रोच इंटीग्रेटिव और क्लाइंट-सेंटर्ड है, जिसमें CBT और SFBT को माइंडफुलनेस, डेवलपमेंटल सेंसिटिविटी और ट्रॉमा-इनफॉर्म्ड केयर के साथ मिलाया जाता है। मैं हर व्यक्ति की यूनिक कहानी, ताकत और चुनौतियों को समझने पर फोकस करती हूँ, और हम मिलकर काम करने वाले, प्रैक्टिकल बदलाव की ओर काम करते हैं।

मैं यह देने की कोशिश करती हूँ:

- एक बिना जजमेंट वाली और कॉन्फिडेंशियल जगह

- एम्पेथेटिक लिसनिंग और सच्चा कनेक्शन

- प्रैक्टिकल, गोल-फोकस्ड सपोर्ट

- क्लियर प्रोफेशनल बाउंड्री के साथ एथिकल प्रैक्टिस

- फैमिली-इनक्लूसिव नज़रिया