नमस्ते, मैं नशीता हूँ,

मनोविज्ञान में स्नातकोत्तर, जिसके पास मादक द्रव्यों के सेवन से उबरने और भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों की एक विस्तृत श्रृंखला के माध्यम से व्यक्तियों का समर्थन करने का व्यावहारिक अनुभव है। मैं "दवा और शराब परामर्श" में विशेषज्ञ हूँ, और चिंता, अवसाद, तनाव, रिश्ते के मुद्दों और भावनात्मक कल्याण जैसी चिंताओं के लिए "सामान्य परामर्श सेवाएं" भी प्रदान करती हूँ।

मैंने संरचित पुनर्वास सेटिंग्स में व्यक्तियों के साथ मिलकर काम किया है, जिससे उन्हें व्यसन और मानसिक स्वास्थ्य की जटिलताओं को नेविगेट करने में मदद मिली है। मेरा दृष्टिकोण सहानुभूति, गोपनीयता और प्रत्येक ग्राहक के व्यक्तिगत विकास और उपचार के लिए एक वास्तविक प्रतिबद्धता पर आधारित है।

मैं साक्ष्य-आधारित, ग्राहक-केंद्रित तकनीकों का उपयोग करती हूँ जैसे:

*प्रेरक साक्षात्कार

*संज्ञानात्मक व्यवहार रणनीतियाँ

*पुनरावृत्ति रोकथाम तकनीकें

*माइंडफुलनेस और इमोशन रेगुलेशन टूल्स

चाहे आप पदार्थ-संबंधी चुनौतियों का प्रबंधन कर रहे हों, भावनात्मक कठिनाइयों का सामना कर रहे हों, या बस किसी से बात करने की ज़रूरत हो, मैं यहाँ मदद करने के लिए हूँ - बिना किसी निर्णय के और पूरी गोपनीयता के साथ।

*भाषाएँ जो मैं बोलती हूँ: अंग्रेजी, हिंदी

*सत्र के प्रकार: व्यसन मुक्ति, व्यक्तिगत परामर्श, भावनात्मक समर्थन, जीवन शैली और व्यवहार कोचिंग

*के लिए उपलब्ध: ऑनलाइन सत्र (वीडियो/ऑडियो), संदेश-आधारित समर्थन

पुनर्प्राप्ति और उपचार यात्राएँ हैं - मंजिलें नहीं। आपको उन्हें अकेले चलने की ज़रूरत नहीं है। आइए बात करते हैं।