मैं 3 साल के अनुभव के साथ एक आघात-सूचित दक्षिण एशियाई चिकित्सक (साइकोडायनामिक साइकोथेरेपिस्ट) हूं। हमारे चिकित्सीय संबंधों में, हम पिछले बचपन के अनुभवों, माता-पिता, भागीदारों और अन्य परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों पर विचार करके उपचार पर ध्यान केंद्रित करेंगे, और हमारे लगाव शैलियों की अधिक गहराई से खोज करेंगे। इन प्रतिबिंबों के माध्यम से, हम अपने जीवन में रिक्त स्थान (काम, दोस्त, आदि) में दोहराव वाले पैटर्न पा सकते हैं जिनकी उत्पत्ति अतीत में हो सकती है। हम चिंता, अवसाद, या अन्य चुनौतियों में गहराई से उतरेंगे। हम यह सब अपने गहरे अचेतन से जुड़ने के लिए करेंगे। हम अधिक आत्म-जागरूकता विकसित करेंगे, और हम वास्तव में कौन हैं, इसके संपर्क में आएंगे। आपके चिकित्सक के रूप में, मैं आपके लिए एक सुरक्षित और गैर-न्यायिक स्थान बनाऊंगा जहां आपका वास्तविक प्रामाणिक स्व बाहर आने और अस्तित्व में रहने के लिए सुरक्षित महसूस करे।

यदि आप पश्चिम में रहने वाले दक्षिण एशियाई व्यक्ति हैं, तो मैं उन अनूठी चुनौतियों को समझता हूं जिनका आप दो अलग-अलग संस्कृतियों को संतुलित करने और सांस्कृतिक अपेक्षाओं और पारिवारिक गतिशीलता को नेविगेट करने में सामना कर सकते हैं। साथ में, हम निरंतर धक्का-मुक्की को समझ सकते हैं, जो भूरे रंग के क्षेत्र हो सकते हैं, और दो संस्कृतियों को विरासत में लेने वाले व्यक्ति के रूप में आपके मूल्य क्या हैं, इसके बारे में स्पष्टता प्राप्त कर सकते हैं।

प्रतिबिंब और अन्वेषण के माध्यम से, हम पिछले घावों को भरने और एक उज्जवल भविष्य बनाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं।

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शैक्षणिक योग्यता:

एमए साइकोसोशल क्लिनिकल स्टडीज (एमए मनोविज्ञान), अंबेडकर विश्वविद्यालय, दिल्ली