श्रीमती सना अब्दुल्ला (एमए क्लिनिकल साइकोलॉजी)

**अनुभव के वर्ष:** 5 वर्ष

**विशेषज्ञता:**

* संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)

* तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (आरईबीटी)

* आघात-केंद्रित थेरेपी

* कॉर्पोरेट परामर्श

* बाल परामर्श

**पेशेवर सारांश:**

5 वर्षों के अनुभव के साथ एक लाइसेंस प्राप्त क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक के रूप में, मेरे पास साक्ष्य-आधारित उपचारों, कॉर्पोरेट परामर्श और बाल परामर्श में विशेषज्ञता का एक अनूठा मिश्रण है। मेरी पेशेवर यात्रा ने मुझे चिंता और अवसाद से लेकर आघात और रिश्ते के मुद्दों तक, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को प्रभावी ढंग से संबोधित करने के कौशल से लैस किया है।

**चिकित्सीय दृष्टिकोण:**

* संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी): मैं सीबीटी में अच्छी तरह से वाकिफ हूं, एक लक्ष्य-उन्मुख दृष्टिकोण जो व्यक्तियों को नकारात्मक विचार पैटर्न को पहचानने और चुनौती देने में मदद करता है, जिससे बेहतर भावनात्मक विनियमन और व्यवहार परिवर्तन होता है।

* तर्कसंगत भावनात्मक व्यवहार थेरेपी (आरईबीटी): आरईबीटी में मेरा प्रशिक्षण मुझे ग्राहकों को तर्कहीन विश्वासों को पहचानने और विवाद करने में सहायता करने में सक्षम बनाता है, जो जीवन पर अधिक संतुलित और रचनात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देता है।

* आघात-केंद्रित थेरेपी: मेरे पास उन व्यक्तियों के साथ काम करने का व्यापक अनुभव है जिन्होंने आघात का अनुभव किया है, प्रसंस्करण और उपचार के लिए एक सुरक्षित और सहायक वातावरण बनाने के लिए आघात-सूचित देखभाल का उपयोग करते हैं।

**कॉर्पोरेट परामर्श:**

मेरी नैदानिक ​​विशेषज्ञता के अलावा, मेरे पास कॉर्पोरेट परामर्श में एक मजबूत पृष्ठभूमि है, मैंने कर्मचारी कल्याण में सुधार, टीम की गतिशीलता को बढ़ाने और एक सकारात्मक कार्य वातावरण को बढ़ावा देने के लिए संगठनों के साथ काम किया है। मेरी कॉर्पोरेट परामर्श सेवाओं में शामिल हैं:

* कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी)

* नेतृत्व कोचिंग

* टीम निर्माण और संघर्ष समाधान

* तनाव प्रबंधन और लचीलापन प्रशिक्षण

**बाल परामर्श:**

मैं बच्चों के भावनात्मक और सामाजिक विकास का समर्थन करने के लिए प्ले थेरेपी और साक्ष्य-आधारित हस्तक्षेपों का उपयोग करते हुए, बाल-केंद्रित चिकित्सा प्रदान करने के लिए समर्पित हूं। बच्चों के साथ काम करने के मेरे अनुभव ने मुझे कई चिंताओं को दूर करने के लिए सुसज्जित किया है, जिनमें शामिल हैं:

* चिंता और अवसाद

* व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ

* सामाजिक कौशल विकास

* माता-पिता-बच्चे के रिश्ते

**शिक्षा और साख:**

* प्रमाणित संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सक (सीसीबीटी)

* प्रमाणित आघात पेशेवर (सीटीपी)

**पेशेवर संबद्धता:**

* अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए)

मैं व्यक्तियों, जोड़ों और परिवारों को दयालु, साक्ष्य-आधारित देखभाल प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हूं। यदि आप एक समर्पित और अनुभवी मनोवैज्ञानिक की तलाश कर रहे हैं, तो मैं आपको यह चर्चा करने के लिए मुझसे संपर्क करने के लिए आमंत्रित करता हूं कि मैं आपकी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा का समर्थन कैसे कर सकता हूं।